هذه المقالة يتيمة. ساعد بإضافة وصلة إليها في مقالة متعلقة بها

نظام كرات القطن الغذائي

من أرابيكا، الموسوعة الحرة
اذهب إلى التنقل اذهب إلى البحث

نظام كرات القطن الغذائي (بالإنجليزية: cotton ball diet)‏، أحد أنظمة فُقدان الوزن، والذي يقوم على تناول كرات من القطن مغموسة في عصير أو سوائل مُحلاه مما يدفع شعور الشخص بالامتلاء سريعًا ويحقق الشبع.[1][2] ولكن تم التحذير من هذا النظام مرارًا وتكرارًا بسبب خطورته على الصحة.[2]

المخاطر

كرات القطن يُمكن أن تتسبب في انسداد للقناة الهضمية[3]؛ فمثلًا انسداد الأمعاء قد يؤدي إلى الجفاف، أيضًا قد يتسبب هذا النظام في موت القناة الهضمية وتلف بالأعضاء الداخلية للجسم مما قد تؤدي بالنهاية إلى اضطرابات مُختلفة متعلقة بسوء التغذية.[4] يُمكن أيضًا أن تتسب كرات القطن في انسداد بمجرى التنفس حيث كبر حجمها النسبي وصعوبة تجزئتها إلى أجزاء صغيرة قد يسبب صعوبات في البلع.[4] ومُعظم هذه الكرات أيضًا مصنوعة من ألياف صناعية فضلًا عن القطن الطبيعي[2]، وهذه المواد قد تحتوي على بعض السموم التي تسبب أضرارًا بالغة بالأعضاء.[4]

المراجع

  1. ^ 1960-، Bijlefeld, Marjolijn,. Encyclopedia of diet fads : understanding science and society (ط. Second edition). Santa Barbara, California. ISBN:9781610697606. OCLC:897906814. مؤرشف من الأصل في 2019-12-15. {{استشهاد بكتاب}}: |طبعة= يحتوي على نص زائد (مساعدة)صيانة الاستشهاد: أسماء عددية: قائمة المؤلفين (link) صيانة الاستشهاد: أسماء متعددة: قائمة المؤلفين (link) صيانة الاستشهاد: علامات ترقيم زائدة (link)
  2. ^ أ ب ت Neporent, Liz (21 November 2013). "Dangerous Diet Trend: The Cotton Ball Diet". ABC News. Retrieved 23 November 2013. نسخة محفوظة 28 يناير 2018 على موقع واي باك مشين.
  3. ^ "'Cotton-Ball Diet' Rotten, Say Nutritionists". CBS. 22 November 2013. Retrieved 23 November 2013. نسخة محفوظة 08 فبراير 2018 على موقع واي باك مشين.
  4. ^ أ ب ت Savastio, Rebecca (22 November 2013). "Cotton Ball Diet Goes Viral and May Kill Dieters". Guardian Express. Retrieved 23 November 2013 نسخة محفوظة 12 ديسمبر 2017 على موقع واي باك مشين.