بوابة:ألعاب القوى
 ألعاب القوى أقدم أنواع الرياضة التي مارسها الإنسان، وتتضمن فروعا متعددة مثل المشي والجري والقفز والرمي. عرفها أحد اختصاصي الطب الرياضي بقوله: إذا كان الإنسان يمشي بعضلاته، ويجري برئتيه، ويسرع بقلبه، فإنه يصل إلى الهدف بذكائه. يرجع تاريخ مسابقات ألعاب القوى إلى أقدم العصور وارتبطت هذه المسابقة بتاريخ الإنسان منذ فجر التاريخ حيث كان مضطرا للسعى وراء رزقه يجوب الغابات والصحارى لجلب قوته وقوت أولاده. فالغابة التي كانوا يعيشون فيها كانت مليئة بالموانع الطبيبعة التي كانت تتمثل في الهضاب والقنوات والمرتفعات والأشجار والشجيرات، الامر الذي جعل من هذه الغابات ميدانا طبيعيا يحتم على من يعيش فيها ان يجرى ويثب ويتسلق ويقفز حتى يمكنه ان يتغلب على هذه الصعاب. و تعتبر ألعاب القوى مقياس وتقدم ونهضة الدول المتحضرة وذلك لأهميتها في مجال التربية الرياضية فهى أساس لجميع الانشطة الرياضية. و هي خير الوسائل لاعداد شباب قوى سليم يمكنه حمل اعباء الالتزامات الجديدة التي وقعت على عاتق بلدننا نتيجة للنهضة العظيمة. و تمتاز العاب القوى بنشاط واسع متشعب يجرى بالميدان والمضمار ويشتمل على مسابقات الجرى والوثب والرمي والمشي.  الدوري الماسي مجموعة من المحطات لألعاب القوى، ينظمها الاتحاد الدولي لألعاب القوى، يتنافس في كل محطة مجموعة من المتسابقين ذكور و إناث في 32 فعالية موزعة على مجمل المحطات بين الجري و القفز والرمي، ليحصل المتسابق الأول في كل مسابقة على 4 نقاط و الثاني على نقطتين و الثالث على نقطة واحدة، وتضاعف النقاط في المرحلة النهائية، ليحصل الفائز بأكبر عدد من النقاط في كل مسابقة أخر السنة على ماسة من عيار 4 قيراطات بقيمة 80 ألف دولار. وستعقد نهائيات النسخة الأولى من الدوري الماسي في زوريخ يوم 19 أغسطس و27 أغسطس 2010 في بروكسل.  100 متر هي أقصر مسافة سباق تقام منافساتها في المضامير المفتوحه، يطلق عادة على الفائز بهذا السباق أسرع رجل/امرأة في العالم. يتم تخصيص حارة لكل عداء، ويجب الإلتزام بالخط والجري في خط مستقيم، تعتبر الإنطلاقة الجيدة العامل الأساسي في الفوز إلى جانب عامل الرياح.  يُوسَين بولت أسرع رجل في العالم ولد (21 أغسطس 1986) عداء جمايكي. هو حامل الميدالية الأولمبية لسباق 100 متر، و هو الحائز كذلك على الرقم العالمي في نفس التخصص بزمن قدره (9.58 ثانية). كذلك هو حامل الميدالية الأولمبية لسباق 200 متر و هو الحائز كذلك على الرقم العالمي في نفس التخصص بزمن قدره (19.19 ثانية). أطلقت عليه وسائل الإعلام بسبب إنجازاته ( البرق بولت ).  قالب:/box-header اختبار كوبر هو اختبار في اللياقة البدنية ابتدعه” كينيث إتش كوبر“ في فحص جنوده عام 1968 للاستخدامات العسكرية الأمريكية. واختبار كوبر يتم فيه تسجيل أقصى مسافة معينة يمكن الإنسان أن يقطعها في 12 دقيقة جرياً، مع الأخذ بعين الاعتبار العمر والجنس والقدرة على الوصول للاستيعاب الأمثل للأكسجين. يسهل الاختبار عند التعامل مع المجموعات الكبيرة ولكنه يعد صعبا للرياضين الواقع عليهم الإختبار، ذلك أن المسافة مجرد أن تتعدى الكيلومترات الثلاثة تعتبر من مسافات الجري الطويلة، وعلى الرياضيين بشكل أساسي أن يستخدمو خلايا عضلاتهم المليئة بالأكسجين واستخدام تكنيك الجري للمسافات الطويلة.  الاتحاد الدولي لألعاب القوى (IAAF) مؤسسة مسؤولة عن اتحادات ألعاب القوى التي تحكم وتنظم المسابقات الدولية. وتتمتل مهمته في توحيد أساليب ممارسة الألعاب، وتدوين وتوثيق الأرقام والإنجازات، كما أنه ينظم العديد من المسابقات الرياضية الدولية الرئيسية.
           |
