هذه المقالة يتيمة. ساعد بإضافة وصلة إليها في مقالة متعلقة بها
يفتقر محتوى هذه المقالة إلى مصادر موثوقة.

مخلوطة

من أرابيكا، الموسوعة الحرة
اذهب إلى التنقل اذهب إلى البحث

المخلوطة هي وصفة من المطبخ اللبناني، لها قيمة غذائية عالية لأنها غنية بالحبوب. تحضّر من العدس، الفاصولياء، الحمّص، اللوبياء، البرغل، البصل، زيت الزيتون، الكمون والملح.

تحتوي وجبة المخلوطة (250غ تقريباً) على المكونات الغذائية التالية:

وذلك بدون اللوبياء.

المصادر