جر (طب)

  لمعانٍ أخرى، طالع جر (توضيح).

تقنية ترويضية لارخاء عضلات القَطَن وازالة تشنّجها المؤلم لتخفيف الالم القَطَني.لا يستعمل الجرّ الاّ بعد استنفاذ كـلّ علاج ترويضي طبيعي وعقاقيري مهدِّئ للالم القَطَني من أهمّ محظورات الجرّ: داء ترقـّق العظام، والآلام القـَطـَـنية اللانفتاقية والجرّ العنيف..