أرابيكا:طلب عدم شطب/فوائد الركض والهرولة

انا الذي كتبت هذه المقالة ودرست فوائد الركض الرجاء عدم الحذف لأني تعبت عليها وانا المشرف الذي وضعها في الموقع Mohammad alsamani-SPG2010 (نقاش) 09:09، 22 يوليو 2010 (ت ع م)