كرة الضغط
من أرابيكا، الموسوعة العربية الحرة
المزيد من اللغات
المزيد من الإجراءات
كرة الضغط (بالإنجليزية: stress ball) هي عبارة عن كرة مطاطية قابلة للتمدد والتقلص صغيرة الحجم للتلائم مع الكف، يتم تقليصها بالضغط عليها عدة مرات متتالية للتخلص من التوتر والضغط النفسي وذلك بتحريك عضلات السلاميات (الأصابع).[1][2]
انظر أيضًا
المراجع
- ^ Dumbleton، Trevor. "Reduce Your Stress With Stress Balls". www.healthguidance.org. مؤرشف من الأصل في 2016-12-28. اطلع عليه بتاريخ 2016-05-17.
- ^ "Stress Ball FAQs". مؤرشف من الأصل في 2008-02-15.
 |
في كومنز صور وملفات عن: كرة الضغط |
