يرجى إضافة قالب معلومات متعلّقة بموضوع المقالة.

ثقالات حديد

من أرابيكا، الموسوعة الحرة
اذهب إلى التنقل اذهب إلى البحث
زوج من الأثقال الحديديّة.

الأثقال الحديديّة وتعرف باللهجات العامية بـ «الدمبل» (بالإنجليزية: Dumbbell)‏ عبارة ان قطعتي من الحديد وتستخدم في التمارين الرياضية، ويمكن للشخص أن يستخدمها بيد واحدة أو اثنين في كل يد وهي مفيدة لبناء العضلات والأنسجة في جسم الإنسان.[1]

مراجع

  1. ^ "معلومات عن ثقالات حديد على موقع getty.edu". getty.edu. مؤرشف من الأصل في 2020-09-17.