قابضة

من أرابيكا، الموسوعة العربية الحرة

هذه هي النسخة الحالية من هذه الصفحة، وقام بتعديلها عبد العزيز (نقاش | مساهمات) في 22:55، 13 أكتوبر 2023 (بوت:صيانة V5.9.3، أضاف وسم يتيمة). العنوان الحالي (URL) هو وصلة دائمة لهذه النسخة.

(فرق) → نسخة أقدم | نسخة حالية (فرق) | نسخة أحدث ← (فرق)

قابضة بمقبض بلاستيكي

قابضة (بالإنجليزية: Grippers)‏ هي أداة تستخدم لتمرين اليد ولتقوية قبضة الكف والأصابع والساعد عن طريق الضغط عليها. هناك أشكال مختلفة منها، لكن أغلبها يكون مصنوع من نابض ملتوي من الفولاذ مع مقبضين يكونان عادة من البلاستك أو من الألمنيوم.^[1]

مراجع

^ ironmind captain of crush grippers - SFUK Reviews

هذه بذرة مقالة عن الرياضة بحاجة للتوسيع. فضلًا شارك في تحريرها.

قابضة في المشاريع الشقيقة:

مجلوبة من «https://3rabica.org/index.php?title=قابضة&oldid=3275632»