عرض مصدر رهاب

{{معلومات مرض
| الاسم = رهاب
| صورة = Little Miss Muffet 2 - WW Denslow - Project Gutenberg etext 18546.jpg
| بديل = 
| تعليق = [[رهاب العناكب|الخوف من العناكب]] هو أحد أشكال الرهاب الأكثر شيوعا
| اختصاص = [[طب نفسي]]
| الأعراض = الخوف من وضعية أو شيء ما<ref name=DSM5>{{استشهاد|مؤلف=American Psychiatric Association|سنة=2013|عنوان=Diagnostic and Statistical Manual of Mental Disorders (5th ed.)|مكان=Arlington|ناشر=American Psychiatric Publishing|صفحات=190, 197–202|isbn=0890425558}}</ref>
| المضاعفات = [[انتحار]]<ref name=DSM5 />
| البداية المعتادة = سريعة <ref name=DSM5 />
| المدة = أكثر من 6 أشهر<ref name=DSM5 />
| أنواع = [[رهاب محدد]]، [[اضطراب القلق الاجتماعي]]، [[رهاب الخلاء]]<ref name=DSM5 /><ref name=Ham2009>{{استشهاد بدورية محكمة|الأخير1=Hamm|الأول1=AO|عنوان=Specific phobias.|وصلة=https://archive.org/details/sim_psychiatric-clinics-of-north-america_2009-09_32_3/page/577|صحيفة=The Psychiatric clinics of North America|تاريخ=سبتمبر 2009|المجلد=32|العدد=3|صفحات=577–91|pmid=19716991|doi=10.1016/j.psc.2009.05.008}}</ref>
| الأسباب = [[رهاب العناكب]]، [[رهاب الثعابين|رهاب الافاعي]]، [[رهاب المرتفعات]]<ref name=VA2016>{{استشهاد ويب|عنوان=Specific Phobias|مسار=http://www.mentalhealth.va.gov/specificphobias.asp|موقع=USVA|تاريخ الوصول=26 يوليو 2016|مسار أرشيف=https://web.archive.org/web/20160714221652/http://www.mentalhealth.va.gov/specificphobias.asp|تاريخ أرشيف=14 July 2016|url-status=live}}</ref>
| عوامل الخطر = 
| التشخيص = 
| تشخيص تفريقي = 
| الوقاية = 
| العلاج = [[علاج بالتعرض]]، [[علاج نفسي]]، أدوية<ref name=Ham2009 /><ref name=NIH2016>{{استشهاد ويب|عنوان=Anxiety Disorders|مسار=https://www.nimh.nih.gov/health/topics/anxiety-disorders/index.shtml|موقع=NIMH|تاريخ الوصول=27 يوليو 2016|تاريخ=مارس 2016|مسار أرشيف=https://web.archive.org/web/20160727230427/http://www.nimh.nih.gov/health/topics/anxiety-disorders/index.shtml|تاريخ أرشيف=27 July 2016|url-status=live}}</ref><ref name=Per2007>{{استشهاد بدورية محكمة|الأخير1=Perugi|الأول1=G|الأخير2=Frare|الأول2=F|الأخير3=Toni|الأول3=C|عنوان=Diagnosis and treatment of agoraphobia with panic disorder.|صحيفة=CNS Drugs|تاريخ=2007|المجلد=21|العدد=9|صفحات=741–64|pmid=17696574|doi=10.2165/00023210-200721090-00004}}</ref>
| أدوية = [[مضاد اكتئاب]]، [[بنزوديازيبين]]، [[محصر بيتا|محصر البيتا]]<ref name=NIH2016 />
| المآل = 
| الانتشار = '''الرهاب المحدد''': ~5%<ref name=DSM5 /><br />'''الرهاب الاجتماعي''': ~5%<ref name=DSM5Social>{{استشهاد|مؤلف=American Psychiatric Association|سنة=2013|عنوان=Diagnostic and Statistical Manual of Mental Disorders (5th ed.)|مكان=Arlington|ناشر=American Psychiatric Publishing|صفحات=204, 218–219|isbn=0890425558}}</ref><br />'''رهاب الخلاء''': ~2%<ref name=DSM5Social />
| الوفيات = 
}}
[[ملف:Phobias.webm|تصغير|upright=1.4|فيديو توضيحي]]
'''الرهاب'''<ref>{{استشهاد بويكي بيانات|Q12193380|الصفحة = 633}}</ref><ref name="ReferenceA">قاموس المورد، البعلبكي، بيروت، لبنان.</ref> أو '''عُصاب المَخاوف'''<ref>{{استشهاد ويب
| مسار = https://www.tebtime.com/%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%88%D8%B3%D9%88%D8%B9%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B7%D8%A8%D9%8A%D8%A9/%D9%81%D9%88%D8%A8%D9%8A%D8%A7-512
| عنوان = الفوبيا: الأسباب، الأعراض والعلاج - طب تايم
| موقع = www.tebtime.com
| لغة = ar
| تاريخ الوصول = 2021-03-29
|مسار أرشيف= https://web.archive.org/web/20201125231038/https://www.tebtime.com/الموسوعة-الطبية/فوبيا-512|تاريخ أرشيف=2020-11-25}}</ref> أو '''الفوبيا'''<ref name="ReferenceA"/> هو [[اضطراب نفسي]] يعرف بأنه '''[[خوف]]''' متواصل من مواقف أو نشاطات معينة عند حدوثها أو مجرد التفكير فيها أو أجسام معينة أو أشخاص عند رؤيتها أو التفكير فيها. هذا ال[[خوف]] الشديد والمتواصل يجعل [[شخص|الشخص]] المصاب عادة يعيش في ضيق وضجر لمعرفته بهذا النقص. ويكون ال[[مريض]] غالباً مدركا تماماً بأن ال[[خوف]] الذي يصيبه غير منطقي ولكنه لا يستطيع التخلص منه بدون الخضوع لل[[علاج (طب)|علاج]] ال[[نفس]]ي لدى [[طبيب]] متخصص.<ref>{{استشهاد بكتاب|الأخير=Bourne|الأول=Edmund J.|عنوان=The Anxiety & Phobia Workbook 5th ed.|سنة=2011|ناشر=New Harbinger Publications|صفحات=50–51}}</ref>

== التصنيفات حسب العلماء ==
[[نفساني|أخصائيو علم النفس]] و[[طبيب نفسي|الأطباء النفسيين]] صنفوا معظم أمراض الرهاب إلى ثلاث أنواع رئيسية:

=== 1.الرهاب الاجتماعي ===
وهو بشكل عام الخوف من أفراد المجتمع أو بعض المواقف التي يمكن أن يتعرض لها الشخص والتي من الممكن أن تكون محرجة مثل الأكل في الشارع، أو بصيغة أخرى أن يخاف المريض من أن يظهر دون المستوى الاجتماعي أو الفكري أو أن يشعر بالإحراج في المواقف الاجتماعية، التغلب على الرهاب الاجتماعي يكون غالبا صعبا جدا من دون جلسات العلاج. ينقسم هذا الرهاب إلى نوعين:
* '''الرهاب الاجتماعي المعمم:''' ويعرف أيضا ب[[اضطراب القلق الاجتماعي]].
* '''الرهاب الاجتماعي المحدد:''' ويكون فيه [[قلق|القلق]] في حالات محددة فقط بعكس الرهاب المعمم. وقد تتحول من عوارض نفسية إلى مشاكل جسدية كما في [[اضطراب بولي|متلازمة المثانة الخجولة]] حيث لا يستطيع الشخص التبول بدون مستوى كافي من الخصوصية.

=== 2.الرهاب المحدد (البسيط) ===
وهو الخوف من مسببات الهلع المختلفة وقد صنفها الأطباء إلى خمس أنواع رئيسية وهي:<ref>[https://www.verywellmind.com/diagnosing-a-specific-phobia-2671981 Specific Phobia - Definition of Specific Phobia<!-- عنوان مولد بالبوت -->] {{Webarchive|url=https://web.archive.org/web/20150906062104/http://phobias.about.com/od/glossary/g/specificphobdef.htm |date=06 سبتمبر 2015}}</ref>
* '''رهاب الحيوان (Zoophobia):''' مثل [[رهاب العناكب|رهاب العنكبيات]]، رهاب الأفاعي، رهاب الكلاب أو رهاب الفئران... الخ.
* '''طبيعة البيئة:''' مثل رهاب المرتفعات، رهاب الرعد والبرق، أو الخوف من التقدم بالسن.
* '''طبيعة الظروف:''' مثل [[رهاب الاحتجاز|رهاب الأماكن المغلقة]] والخوف من الظلام والاقتراب من البحر.
* '''الدم، الحقن أو الاصابات:''' ويتمثل بالخوف من الإجراءات الطبية مثل [[إبرة حقن|الإبر]] والحقن أو العمليات.
* '''أخرى:''' مثل ال[[خوف]] من الإصابة ب[[مرض]] معين أو [[خوف]] [[طفل|الأطفال]] من الأصوات الصاخبة... الخ.

=== 3.[[رهاب الخلاء]] ===
وهو الخوف من مغادرة المنزل (وعكسه [[رهاب المنزل]]) أو المناطق الصغيرة المُعتاد عليها مما قد يؤدي إلى حصول [[اضطراب الهلع|نوبات هلع]]، وقد ينتج هذا الرهاب عن عدة أسباب محددة مثل: الخوف من الأماكن العامة المفتوحة كالحافلات العامة ومراكز التسوق المكتظة، أو الخوف من التلوث (ممكن أن تكون من مضاعفات [[اضطراب وسواسي قهري|الوسواس القهري]])، أو حتى [[اضطراب الكرب التالي للصدمة النفسية|اضطراب الكرب التالي للرضح]] الذي قد ينتج عن حادثة حصلت مع الشخص في أحد الأماكن العامة بعيدا عن منزله، ويعتبر هذا النوع من الرهاب معقدا ومع مرور الوقت يصبح ال[[مريض]] تدريجيا حبيس المنزل.
<ref>{{استشهاد ويب|مسار=https://allpsych.com/journal/phobias/ |عنوان=AllPsych Journal &#124; Phobias: Causes and Treatments |ناشر=Allpsych.com |تاريخ الوصول=2012-01-19| مسار أرشيف = https://web.archive.org/web/20141031125045/http://allpsych.com:80/journal/phobias.html | تاريخ أرشيف = 31 أكتوبر 2014 }}</ref><ref>{{استشهاد ويب|مسار=https://www.nimh.nih.gov/publicat/numbers.cfm |عنوان=NIMH&nbsp;— The Numbers Count: Mental Disorders in America |ناشر=Nimh.nih.gov |تاريخ الوصول=2012-01-19| مسار أرشيف = https://web.archive.org/web/20070913154344/http://www.nimh.nih.gov:80/publicat/numbers.cfm? | تاريخ أرشيف = 13 سبتمبر 2007 |url-status=dead}}</ref>

== الأعراض ==
بالرغم من أن العوارض تختلف من نوع إلى آخر إلا أن هناك بعض العوارض المشتركة.<ref>[https://www.verywellmind.com/what-is-a-phobia-2795454 Recognizing the Symptoms of Phobias<!-- عنوان مولد بالبوت -->] {{Webarchive|url=https://web.archive.org/web/20160411034904/http://phobias.about.com/od/symptomsanddiagnosis/tp/phobiasymptoms.htm |date=11 أبريل 2016}}</ref>
* '''الهلع:''' وهو ال[[خوف]] المتواصل والكبير من شيء أو موقف ما.
* '''العوارض الجسدية:''' مثل ال[[دوخة (عرض)|دوخة]]، الارتجاف، الخفقان السريع في دقات [[قلب|القلب]]، تقلب في ال[[معدة]]، الشعور بالاختناق، التعرق أو حتى [[اضطراب الهلع|نوبات الهلع]].
* '''الأفكار القهرية:''' وتتمثل بصعوبة التفكير بأي أمر آخر غير [[خوف|الخوف]].
* '''الرغبة في الفرار:''' وهي الرغبة الملحة لترك الموقف والفرار بعيدا عنه.
* '''القلق المسبق:''' أي ال[[قلق]] المتواصل من حدوث موقف أو شيء آخر يتضمن رهاب معين يعاني منه ال[[شخص]].

== الرهاب والأطفال ==

الأطفال يشعرون بالقلق والخوف عند التفاعل مع الأقران من نفس العمر وليس فقط عند التفاعل مع الكبار، كما أنهم يعبرون عن هذا القلق من خلال البكاء، ونوبات الغضب، والتشبث والإصرار على المغادرة، والفشل في التحدث في المواقف الاجتماعية على اختلافها.

هذا الخوف أو القلق أو التجنب، يحدث لمدة لا تقل عن 6 أشهر أو أكثر، ويسبب ذلك إعاقة جوهرية إكلينيكيا واجتماعيا ومهنيا وأكاديميا، موضحا أن اضطراب الرهاب الاجتماعي يرتبط بعدد من العواقب السيئة، مثل: الهرب أو التغيب عن المدرسة، وانخفاض العمل والإنتاجية، وافتقار العلاقات الاجتماعية، وإعاقة ممارسة الأنشطة الترفيهية، وانخفاض جودة الحياة بشكل عام، لافتا إلى أن الاضطراب قد يرتبط بعدم الزواج «العزوبية» والطلاق وعدم الإنجاب تجنبا للتفاعل.

== العلاج ==
يقول الأطباء النفسيون بأن مرض الرهاب بمختلف أنواعه ينتقل عبر الوراثة. أثبتت تقنيات المعالجة السلوكية فاعليتها في معالجة مرض الرهاب وخصوصا النوعين الأول والثالث منه. وهذه الطرق هي:
* اضعاف عامل الخوف بجعل ال[[مريض]] يواجه العامل المسبب [[خوف|للخوف]] تدريجيا.
* الطريقة الأخرى هي ال[[علاج (طب)|علاج]] بالمواجهة المباشرة وقد أثبتت فاعليتها بكونها من أفضل الطرق، وتقوم على جعل ال[[مريض]] يواجه العامل مواجهة مباشرة ومتكررة حتى يشعر بأن لا يوجد أي خطر ينتج عن الشيء المسبب لل[[خوف]]، وبهذه الطريقة يزول ال[[خوف]] تدريجيا حتى يختفي.
* بعض المصابين بهذا ال[[مرض]] باستطاعتهم التعايش معه وهي النسبة الشائعة، وذلك بتجنب المواقف أو الأجسام التي تسبب ال[[خوف]].
* وهناك طرق أخرى لمعالجة هذا المرض وذلك بتناول أدوية ال[[قلق]] أو تخفيف ال[[توتر (توضيح)|توتر]] والتي تستخدم ك[[مأوى|مسكن]]، وكذلك [[دواء|الأدوية]] المضادة لل[[اكتئاب (توضيح)|اكتئاب]] التي أثبتت نفعها في معالجة هذا ال[[مرض]].
== علم الأوبئة ==

الرهاب هو شكل شائع من اضطراب القلق، وله توزيعات غير متجانسة حسب العمر والجنس. وجدت دراسة أمريكية، من قبل المعهد الوطني للصحة العقلية، أن ما بين 8.7 في المئة و 18.1 في المئة من الأميركيين يعانون من الرهاب،<ref>Kessler et al., ''Prevalence, Severity, and Comorbidity of 12-Month DSM-IV Disorders in the National Comorbidity Survey Replication'', June 2005, Archive of General Psychiatry, Volume 20</ref> مما يجعله المرض العقلي الأكثر شيوعا بين النساء في جميع الفئات العمرية وثاني أكثر الأمراض شيوعا بين الرجال أكبر من 25 سنة. كما أنه بين 4 في المئة و 10 في المئة من جميع الأطفال يعانون من الرهاب لفترة محددة خلال حياتهم،<ref name="Bolton, D. 2006">{{استشهاد بدورية محكمة |الأخير1=Bolton |الأول1= D. |الأخير2=Eley |الأول2=T. C. |الأخير3=O'Connor |الأول3=T. G. |الأخير4=Perrin |الأول4=S. |الأخير5=Rabe-Hesketh |الأول5=S.|مؤلف5-وصلة= Sophia Rabe-Hesketh |الأخير6=Rijsdijk |الأول6=F. |الأخير7=Smith |الأول7= P. |سنة=2006 |عنوان=Prevalence and genetic and environmental influences on anxiety disorders in 6-year-old twins |مسار=https://archive.org/details/sim_psychological-medicine_2006-03_36_3/page/335 |صحيفة=Psychological Medicine |المجلد=36 |العدد= 3|صفحات=335–344 |doi=10.1017/S0033291705006537 |pmid=16288680}}</ref> والرهاب الاجتماعي يعاني منه بين واحد في المئة إلى ثلاثة في المئة من الأطفال والمراهقين.<ref>{{استشهاد ويب |عنوان=Phobias Symptoms & Causes|مسار=https://www.childrenshospital.org/conditions-and-treatments/conditions/p/phobias/symptoms-and-causes |موقع=Boston Children's Hospital |تاريخ الوصول=8 يونيو 2019| مسار أرشيف = https://web.archive.org/web/20190204145559/http://www.childrenshospital.org/conditions-and-treatments/conditions/p/phobias/symptoms-and-causes | تاريخ أرشيف = 4 فبراير 2019 }}</ref><ref>{{استشهاد بدورية محكمة |الأخير1=den Boer |الأول1=J. A. |عنوان=Social phobia: epidemiology, recognition, and treatment |صحيفة=BMJ |تاريخ=27 سبتمبر 1997 |المجلد=315 |العدد=7111 |صفحات=796–800 |doi=10.1136/bmj.315.7111.796 |pmid=9345175 |pmc=2127554 |مسار=https://www.bmj.com/content/315/7111/796 |تاريخ الوصول=8 يونيو 2019| مسار أرشيف = https://web.archive.org/web/20190608134330/https://www.bmj.com/content/315/7111/796 | تاريخ أرشيف = 8 يونيو 2019 }}</ref><ref>{{استشهاد بدورية محكمة |الأخير1=Merikangas |الأول1=Kathleen Ries |الأخير2=Nakamura |الأول2=Erin F. |الأخير3=Kessler |الأول3=Ronald C. |عنوان=Epidemiology of mental disorders in children and adolescents |صحيفة=Dialogues in Clinical Neuroscience |تاريخ=2009-03-11 |المجلد=11 |العدد=1 |صفحة=11 |pmid=19432384 |pmc=2807642 |issn=1294-8322}}</ref>

وجدت دراسة سويدية أن الإناث لديهن عدد أكبر من الحالات في السنة من الذكور (26.5 في المائة للإناث و 12.4 في المائة للذكور).<ref name="Fredrikson1996">{{استشهاد بدورية محكمة|pmid=8561762|سنة=1996|الأخير1=Fredrikson|الأول1=M|الأخير2=Annas|الأول2=P|الأخير3=Fischer|الأول3=H|الأخير4=Wik|الأول4=G|عنوان=Gender and age differences in the prevalence of specific fears and phobias|مسار=https://archive.org/details/sim_behaviour-research-and-therapy_1996-01_34_1/page/33|المجلد=34|العدد=1|صفحات=33–9|صحيفة=Behaviour Research and Therapy|doi=10.1016/0005-7967(95)00048-3}}</ref> بين البالغين، 21.2 في المائة من النساء و 10.9 في المائة من الرجال لديهم رهاب واحد محدد، في حين أن العديد من حالات الرهاب تحدث لدى 5.4 في المائة من الإناث و 1.5 في المائة من الذكور).<ref name="Fredrikson1996" /> تزيد احتمالية خوف النساء من الحيوانات بمقدار أربعة أضعاف الرجال (12.1 في المئة من النساء و 3.3 في المئة من الرجال) وهو معدل أعلى من جميع أنواع الرهاب الاجتماعي أو الرهاب المحدد أو المعمم.<ref name="Fredrikson1996" /> الرهاب الاجتماعي أكثر شيوعا لدي الفتيات أكثر من البنين،<ref>{{استشهاد بدورية محكمة | الأخير1 = Essau | الأول1 = C. A. | الأخير2 = Conradt | الأول2 = J. | الأخير3 = Petermann | الأول3 = F. | سنة = 1999 |عنوان = Frequency and comorbidity of social phobia and social fears in adolescents | مسار =https://archive.org/details/sim_behaviour-research-and-therapy_1999-09_37_9/page/831| صحيفة = Behaviour Research and Therapy | المجلد = 37 | العدد = 9| صفحات = 831–843 |doi = 10.1016/S0005-7967(98)00179-X | pmid = 10458047 }}</ref> في حين أن الرهاب الظرفي يحدث لدى 17.4 في المائة من النساء و 8.5 في المائة من الرجال.<ref name="Fredrikson1996" />

== انظر أيضًا ==
* [[رهاب الحقن]]
* [[رهاب اللذة|رهاب المتعة]]
* ال[[رهاب الضلال|لضلضة]]
* [[رهاب فقدان الهاتف المحمول|نوموفوبيا]]
* [[قائمة أنواع الرهاب]]
* [[رهاب السعادة]]

== وصلات خارجية ==
* [http://www.se77ah.com/art-479-%D8%A7%D9%84%D9%81%D9%88%D8%A8%D9%8A%D8%A7.html الفوبيا]
* [http://www.se77ah.com/art-65-%D8%A7%D9%84%D8%AE%D8%AC%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%AC%D8%AA%D9%85%D8%A7%D8%B9%D9%89.html الخجل الاجتماعي]

== مراجع ==
{{مراجع}}
{{الاضطرابات العقلية والسلوكية|selected = neurotic}}
{{شريط بوابات|طب|علم النفس}}

{{ضبط استنادي}}
{{تصنيف كومنز}}
{{مصادر طبية}}

[[تصنيف:أنواع الرهاب]]
[[تصنيف:تشخيص الأمراض النفسية]]
[[تصنيف:علم النفس اللاقياسي]]