عرض مصدر عدو سريع

{{بطاقة عامة}}
[[ملف:Usain_Bolt_2012_Olympics_1.jpg|تصغير| [[يوسين بولت]]، صاحب الرقم القياسي العالمي في سباق 100 متر و 200 متر ]]
[[ملف:AllysonFelixRelay4x400London2012.jpg|تصغير|[[أليسون فيليكس|Allyson Felix]], at London 2012 Summer Olympics]]
'''العدو السريع''' أو '''الشَّدُّ'''<ref>الثعالبي، عبد الملك (2002م). ''فقه اللغة وأسرار العربية''. إحياء التراث العربي.</ref> أو '''العدو'''<ref>{{استشهاد بويكي بيانات|Q123593339|صفحة=77}}</ref> {{إنج|Sprint}} هو الجري على مسافة قصيرة في فترة زمنية محدودة. يتم استخدامه في العديد من [[رياضة|الرياضات]] التي تحتاج الركض كوسيلة للوصول بسرعة إلى هدف ما، أو تجنب أو جذب خصم. يوضح [[علم وظائف الأعضاء|علم وظائف الأعضاء البشرية]] أن العداء لا يمكنه الحفاظ على السرعة القصوى لأكثر من 30-35 ثانية بسبب استنفاد مادة [[فوسفات الكرياتين|الفسفوكرياتين]] المخزنة في العضلات.<ref name="400M" />

في [[ألعاب قوى|ألعاب القوى]] [[سباقات المضمار والميدان|وسباقات المضمار والميدان]]، يعتبر '''العدو السريع''' من السباقات التي تجري على مسافات قصيرة. وهي من أقدم مسابقات الجري، التي تم تسجيلها في [[الألعاب الأولمبية القديمة]]. تقام ثلاث سباقات حاليًا في [[الألعاب الأولمبية الصيفية]] [[بطولة العالم لألعاب القوى|وبطولة العالم لألعاب القوى]]: [[100 متر]] و[[200 متر]] و[[400 متر]].

على المستوى الاحترافي، يبدأ العداؤون السباق من خلال تولي وضعية ثابتة في نقطة البداية قبل الميل إلى الأمام والانتقال تدريجياً إلى وضع مستقيم مع تقدم السباق. يختلف وضع الاستعداد حسب البداية. فوضع الجسم له أهمية كبرى في إنتاج القوة المناسبة للجري. من الناحية المثالية، يجب أن يبدأ الرياضي في وضع «4 نقاط» وأن يدفع باستخدام كلا الساقين لتحقيق إنتاج أقصى قوة.<ref name="100 m – For the Expert">[https://www.worldathletics.org/news/ 100 m – For the Expert]. [[الاتحاد الدولي لألعاب القوى]]. Retrieved on 26 March 2010. {{استشهاد ويب |مسار=http://www.iaaf.org/community/athletics/trackfield/newsid=4666.html |عنوان=نسخة مؤرشفة |تاريخ الوصول=9 أغسطس 2019 |تاريخ أرشيف=25 أكتوبر 2012 |مسار أرشيف=https://web.archive.org/web/20121025004431/http://www.iaaf.org/community/athletics/trackfield/newsid=4666.html |حالة المسار=bot: unknown }}</ref> يبقى الرياضيون في نفس المسار على مضمار الجري في جميع أحداث الجري،<ref name="400M">[https://www.worldathletics.org/news/ 400 m Introduction]. [[الاتحاد الدولي لألعاب القوى]]. Retrieved on 26 March 2010. {{استشهاد ويب |مسار=http://www.iaaf.org/community/athletics/trackfield/newsid=4682.html |عنوان=نسخة مؤرشفة |تاريخ الوصول=9 أغسطس 2019 |تاريخ أرشيف=25 أكتوبر 2012 |مسار أرشيف=https://web.archive.org/web/20121025004425/http://www.iaaf.org/community/athletics/trackfield/newsid=4682.html |حالة المسار=bot: unknown }}</ref> باستثناء 400 متر في الصالات المغطاة. السباقات حتى 100 متر تركز إلى حد كبير على التسارع إلى أقصى سرعة،<ref name="100 m – For the Expert" /> بينما كل السباقات التي تتجاوز 100 متر فتعتمد على عنصر القدرة على التحمل.<ref>[https://www.worldathletics.org/news/ 200 m For the Expert]. [[الاتحاد الدولي لألعاب القوى]]. Retrieved on 26 March 2010. {{استشهاد ويب |مسار=http://www.iaaf.org/community/athletics/trackfield/newsid=4673.html |عنوان=نسخة مؤرشفة |تاريخ الوصول=9 أغسطس 2019 |تاريخ أرشيف=25 أكتوبر 2012 |مسار أرشيف=https://web.archive.org/web/20121025004437/http://www.iaaf.org/community/athletics/trackfield/newsid=4673.html |حالة المسار=bot: unknown }}</ref>