عرض مصدر ضبان

{{يتيمة|تاريخ=مايو 2022}}
{{بطاقة لباس}}

'''الضَّبَان'''<ref>{{استشهاد بويكي بيانات|Q112315598|صفحة=596}}</ref><ref name=":0">{{استشهاد بويكي بيانات|Q112667705|صفحة=75}}. مقابلها بالإنجليزية: Insole</ref> أو '''الصِّلالَة'''<ref name=":0" /> أو '''النعل<ref name=":1">{{استشهاد بويكي بيانات|Q117357294|صفحة=45}}</ref>''' قطعةٌ من جلد أو ورق أو قماش توضع في باطن الحذاء يحقق عددًا من الأغراض. منها توفير الراحة اليومية عند انتعال الحذاء وخاصة لمدة طويلة، وتعزيز الطول، وعلاج [[التهاب اللفافة الأخمصية]]، ودعم الأخمص، وتخفيف آلام القدم والمفاصل من [[التهاب المفاصل|الالتهاب]] والإصابات واختلاف طول الرجلين. وهي إلى ذلك تساعد في تصحيح [[جراحة العظام|العظام]] والأداء الرياضي.

انتُقِدَ الاستخدام الطبي للضبانات لأنه يفتقر إلى دليل على الفائدة، فإن استخدامه غير متسق. فيصف أطباء العظمية المشهورون والمختصون بمعالجة خلل الأرجل ضباناتٍ مختلفةً تماماً لمريض واحد. <ref>Chevalier, T.L. and Chockalingam, N., 2012. Effects of foot orthoses: how important is the practitioner?. Gait & posture, 35(3), pp.383-388.https://doi.org/10.1016/j.gaitpost.2011.10.356 {{Webarchive|url=https://web.archive.org/web/20220615135439/https://linkinghub.elsevier.com/retrieve/pii/S0966636211007600 |date=15 يونيو 2022}}</ref> <ref>{{استشهاد بكتاب
| عنوان = Biomechanics of Sports Shoes
| مؤلف1-الأول = Benno M.
| مؤلف = Nigg
| سنة = 2011
}}</ref> <ref>{{استشهاد بخبر
| عنوان = Close Look at Orthotics Raises a Welter of Doubts
| مسار = https://www.nytimes.com/2011/01/18/health/nutrition/18best.html
| عمل = The New York Times
| مؤلف1-الأول = Gina
| مؤلف1 = Kolata
| تاريخ = January 17, 2011
| مسار أرشيف = https://web.archive.org/web/20220405154057/https://www.nytimes.com/2011/01/18/health/nutrition/18best.html | تاريخ أرشيف = 5 أبريل 2022 }}</ref> إضافة إلى ذلك، يختلف تأثير تصميم معين للضبان اختلافاً كبيراً حَسَبَ المريض، <ref>Chevalier, T.L. and Chockalingam, N., 2011. Foot orthoses: a review focusing on kinematics. Journal of the American Podiatric Medical Association, 101(4), pp.341-348.https://doi.org/10.7547/1010341 {{Webarchive|url=https://web.archive.org/web/20220315133712/https://japmaonline.org/view/journals/apms/101/4/1010341.xml |date=15 مارس 2022}}</ref> والممارسة القياسية لتخصيص الوصفات الطبية غير متوفرة. <ref>{{استشهاد بدورية محكمة
| صحيفة = Medicine & Science in Sports & Exercise
| سنة = 2003
| المجلد = 35
| العدد = 2
| صفحات = 314–319
| DOI = 10.1249/01.MSS.0000048828.02268.79
| PMID = 12569222
| عنوان = Effect of Shoe Inserts on Kinematics, Center of Pressure, and Leg Joint Moments during Running
| الأخير = Nigg
| الأول = Benno M.
| مؤلف2-الأخير = Stergiou
| مؤلف2-الأول = PRO
| مؤلف3-الأخير = Cole
| مؤلف3-الأول = Gerald
| مؤلف4-الأخير = Stefanyshyn
| مؤلف4-الأول = Darren
| مؤلف5-الأخير = m??Ndermann
| مؤلف5-الأول = Anne
| مؤلف6-الأخير = Humble
| مؤلف6-الأول = Neil
| مسار = https://edoc.unibas.ch/58521/1/20180108143952_5a5374a8d5099.pdf
| مسار أرشيف = https://web.archive.org/web/20180719162433/https://edoc.unibas.ch/58521/1/20180108143952_5a5374a8d5099.pdf | تاريخ أرشيف = 19 يوليو 2018 }}</ref> ومع ذلك، فإن الأدلة مختلطة: غالباً ما يُبْلِغُ المرضى عن تحسيناتٍ قصيرة المدى على الأقل في الراحة، وقد وجدت دراسات أخرى فعاليتها.<ref>{{استشهاد بدورية محكمة
| الأخير = Gross, M. L.
| مؤلف2-الأخير = Davlin, L. B.
| مؤلف3-الأخير = Ebanski, P. M.
| عنوان = Effectiveness of orthotic shoe inserts in the long-distance runner
| صحيفة = American Journal of Sports Medicine
| سنة = 1991
| المجلد = 19
| العدد = 4
| صفحات = 409–412
| DOI = 10.1177/036354659101900416
| PMID = 1897659
}}</ref>