عرض مصدر ركض

{{بطاقة عامة}}
[[ملف:Running Man Kyle Cassidy.jpg|تصغير|رجل يجري في [[شيكاغو]].|300x300بك]]'''الركض''' أو '''الجري'''<ref>{{استشهاد بويكي بيانات|Q123593339|صفحة=75}}</ref> أو '''العدو''' هو عملية مستمرة ومنتظمة من حركة [[قدم|الأقدام]] على الأرض اندفاعيّاً تسمح [[إنسان|للإنسان]] وبقية [[حيوان|الحيوانات]] [[تنقل بري|بالتنقل البري]] سريعاً. الجري نوع من [[خطو|الخطو]] الذي يختص بوضعه الهوائي التي تكون فيه الأقدام فوق الأرض.<ref>{{استشهاد بدورية محكمة|مسار=https://royalsocietypublishing.org/doi/abs/10.1098/rspb.2004.2702|عنوان=Gait selection in the ostrich: mechanical and metabolic characteristics of walking and running with and without an aerial phase|تاريخ=22 May 2004|صحيفة=Proceedings of the Royal Society of London B: Biological Sciences|ناشر=|العدد=1543|المجلد=271|صفحات=1091–1099|بواسطة=rspb.royalsocietypublishing.org|مؤلف=|doi=10.1098/rspb.2004.2702|pmid=15293864| مسار أرشيف = https://web.archive.org/web/20180806235027/http://rspb.royalsocietypublishing.org/content/271/1543/1091 | تاريخ أرشيف = 6 أغسطس 2018 }}</ref> وعلى النقيض من [[مشي|المشي]] الذي تكون فيه إحدى القدمين على تماس مع الأرض دائماً، فإن الجري غالباً ما تكون فيه القدمين منفردتين طولاً ويتغير فيه [[مركز ثقل|مركز الثقل]] متناوباً بين ساق لأخرى بشكل مشابه [[رقاص معكوس|للرقاص المعكوس]].<ref name="Bie2">Biewener, A. A. 2003. Animal Locomotion. Oxford University Press, US. {{ردمك|978-0-19-850022-3}}, [https://books.google.com/books?id=yMaN9pk8QJAC&dq=biomechanics+biewener&source=gbs_navlinks_s books.google.com] {{Webarchive|url=https://web.archive.org/web/20161128215443/https://books.google.com/books?id=yMaN9pk8QJAC&dq=biomechanics+biewener&source=gbs_navlinks_s |date=28 نوفمبر 2016}}</ref> مصطلح الجري قد يشير إلى أي ضرب من السرعات التي تترواح بين [[هرولة|الهرولة]] و[[عدو سريع|الشد]].

يُعتقد أن أسلاف البشر تطورت لديهم قابلية الجري للمسافات الطويلة قبل 2.6 مليون سنة من المرجح أنها نتيجة لاصطياد الحيوانات<ref>{{استشهاد ويب|مسار=https://www.discovermagazine.com:443/planet-earth/born-to-run|عنوان=Born To Run – Humans can outrun nearly every other animal on the planet over long distances.|سنة=2006|صفحة=3|مؤلف=Discover Magazine| مسار أرشيف = https://web.archive.org/web/20180923083227/http://discovermagazine.com/2006/may/tramps-like-us | تاريخ أرشيف = 23 سبتمبر 2018 }}</ref>، ونشأت سباقات الركض التنافسية من احتفالات دينية في مناطق مختلفة. تعود وثائق قديمة لسباقات جري إلى ألعاب التيلتين في إيرلندا 1829 قبل الميلاد.<ref name=":02">{{استشهاد بكتاب|عنوان=What Is Sport: A Controversial Essay About Why Humans Play Sports|الأخير=Alpha|الأول=Rob|ناشر=BookBaby|سنة=2015|isbn=9781483555232|مكان=|صفحات=}}</ref>{{بحاجة لمصدر|date=June 2015}} بينما عقدت أول ألعاب أولمبياد موثقة عام 776 ق.م. عُرِفَ الجري على أنه أكثر الرياضات المتاحة في العالم.<ref>Soviet Sport: The Success Story. p. 49, V. Gerlitsyn, 1987</ref>