عرض مصدر تمزلج

{{بطاقة عامة}}
[[ملف:Snowracer_in_Yyteri_1.jpg|تصغير|300x300بك| تمزلج في فنلندة]]
[[ملف:Central_Park_children_sledding_2012-1-21_1536_W64_jeh.ogv|تصغير|أطفال يتمزلجون في حديقة. فِديو مدته 18 ثانية]]
'''التمزلج'''<ref>{{استشهاد بويكي بيانات|Q112315598|الصفحة=1092}}</ref><ref>{{استشهاد بويكي بيانات|Q121359340|صفحة=140}}</ref> هي [[رياضة شتوية]] تُجرى عادةً في وضعية الانبطاح أو الجلوس على [[مركبة]] تُعرف عمومًا باسم [[مزلجة|المزلجة]] أو الزلاجة. إنها أساس ثلاث رياضات أولمبية: [[زحافات ثلجية|الزحافات]]، [[سباق الزلاجات الصدرية|والزلاجات الصدرية]]، [[زلاجة جماعية|والزلاجة الجماعية]]. أما عند ممارسته على [[رمل|الرمال]] فتُعرف بأنها شكل من أشكال [[التزلج على الرمال]]. تستخدم المزلاجات في روسيا للأنشطة البحرية مثل ذلك صيد الأسماك والتنقل من جزيرة إلى أخرى على الجليد.