https://3rabica.org/index.php?action=history&feed=atom&title=%D9%85%D9%86%D8%AA%D8%AC%D8%B9_%D8%B5%D8%AD%D9%8Aمنتجع صحي - تاريخ المراجعة2026-06-10T17:00:59Zتاريخ التعديل لهذه الصفحة في الويكيMediaWiki 1.43.7https://3rabica.org/index.php?title=%D9%85%D9%86%D8%AA%D8%AC%D8%B9_%D8%B5%D8%AD%D9%8A&diff=1547466&oldid=prevعبد العزيز: الرجوع عن تعديلين معلقين من Rinal-ta12 و Mr.Ibrahembot إلى نسخة 62863327 من Kimo200.2023-07-18T20:23:32Z<p><a href="/index.php?title=%D9%85%D8%B3%D8%A7%D8%B9%D8%AF%D8%A9:%D8%AA%D8%B1%D8%A7%D8%AC%D8%B9&action=edit&redlink=1" class="new" title="مساعدة:تراجع (الصفحة غير موجودة)">الرجوع</a> عن تعديلين معلقين من <a href="/%D8%AE%D8%A7%D8%B5:%D9%85%D8%B3%D8%A7%D9%87%D9%85%D8%A7%D8%AA/Rinal-ta12" title="خاص:مساهمات/Rinal-ta12">Rinal-ta12</a> و <a href="/%D8%AE%D8%A7%D8%B5:%D9%85%D8%B3%D8%A7%D9%87%D9%85%D8%A7%D8%AA/Mr.Ibrahembot" title="خاص:مساهمات/Mr.Ibrahembot">Mr.Ibrahembot</a> إلى نسخة 62863327 من Kimo200.</p>
<p><b>صفحة جديدة</b></p><div>{{لا صندوق معلومات}}<br />
[[ملف:Taj Spa 4.jpg|تصغير|حمام معدني في [[غوا]] بالهند]]<br />
'''المنتجع الصحي''' أو '''الحمام المعدني''' أو '''المنتجع العلاجي''' {{إنج|Spa}} هو مكان يختص بالعلاج بالمياه المعدنية، ويرتاده الناس والسيّاح للاستشفاء الطبيعي.<ref>{{استشهاد ويب|مسار=https://www.scarboroughspa.co.uk/scarborough-spa |عنوان=A Brief History of Scarborough Spa |تاريخ الوصول=16 June 2008| مسار أرشيف = https://web.archive.org/web/20180214030749/http://www.scarboroughspa.co.uk:80/centuries | تاريخ أرشيف = 14 فبراير 2018 }}</ref><ref>{{استشهاد بدورية محكمة|الأخير=Eddy|عنوان=The Sparkling Nectar of Spas|تاريخ=2008}}</ref><ref>{{استشهاد بكتاب |الأخير = Paige|الأول = John C|وصلة مؤلف = |مؤلف2 = Laura Woulliere Harrison|عنوان = Out of the Vapors: A Social and Architectural History of Bathhouse Row, Hot Springs National Park|ناشر = U.S. Department of the Interior|سنة = 1987|مكان = |صفحات = |مسار = https://www.nps.gov/history/history/online_books/hosp/bathhouse_row.pdf|doi = |id = |isbn =| مسار أرشيف = https://web.archive.org/web/20130714024652/http://www.nps.gov/history/history/online_books/hosp/bathhouse_row.pdf | تاريخ أرشيف = 14 يوليو 2013 }}</ref> الاعتقاد في القوى العلاجية للمياه المعدنية تعود إلى عصور ما قبل التاريخ. كانت هذه الممارسات منتشرة في جميع أنحاء العالم، ولكن على نطاق واسع تحديدا في [[أوروبا]] و[[اليابان]]. والآن توجد العديد من المنتجعات الصحية حول العالم.<br />
<br />
== عنه ==<br />
هو منتجع معد لاستقبال الناقهين والمرضى وطالبي الاستشفاء وهو أيضا علاج للروح وتهدئة النفس من ضغوط الحياة اليومية التي يتعرض لها الإنسان من خلال العلاج بأنواع عديدة من المساج التي تساعد على الاسترخاء، وهو مركز لتضميد الجراح وتغذية العقل والجسد والروح. وأسباب الذهاب إلى المنتجعات الصحية استعادة لياقة الجسم، وإدارة الإجهاد، وراحة البال، والتدليل والسرور، والصحة والعافية، البقاء في صحة جيدة، الاسترخاء، إنقاص الوزن، التخلص من السموم، التمرين على المشي، تناول الطعام بشكل جيد والشعور بالإلهام.و المنتجعات توفر مجموعة متنوعة واسعة من التقنيات والخدمات التقليدية والحديثة.<br />
<br />
== أنواع الحمامات العلاجية ==<br />
* التدليك: تدليك ينطوي على فرك عضلات الجسم مع اليدين.<br />
* تهيئة المصقلات: لتلميع الجسم ينطوي على تنقية الجسم باستخدام [[ملح (كيمياء)|الأملاح المعدنية]] لقشر الجلد بلطف.<br />
* العناية بالوجه.<br />
<br />
== أنواع منتجعات المياه المعدنية ==<br />
* منتجعات البحر المتوسط هذه المنتجعات توفر العلاجات التي تتطلب الإشراف الطبي. العلاج مثل الليزر، وتقدم عادة حقن [[ذيفان السجقية|البوتوكس]]، بالإضافة إلى خدمات المنتجعات الصحية التقليدية.<br />
* منتجعات الفنادق يقصد بها منتجعات تقع في فئة فنادق الخمس نجوم.<br />
<br />
== أنواع التدليك ==<br />
للتدليك عدة أنواع مختفة منها:<br />
* التدليك التايلاندي هو مساج أساسه تايلند ويعتمد على الكوع وعدم وجود زيت أو كريمات إلا نادراً، لذا فإنه يحتاج مختص محترف حتى لا يسبب أي آلام للجسم أو كدمات.<br />
* تدليك كاليفورني غير متوفر بكثرة في الدول العربية.<br />
* التدليك التقليدي يساعد على الاسترخاء وهو مفيد للناس الذين يعانون من الأرق.<br />
* التدليك الشامل الذي يشمل كل هذه الأنواع ويأتي هذا من خلال الخبرة والتقنية في التعامل.<br />
* التدليك بالاحجار الساخنة يساعد في علاج الكثير من الحالات المرضية مثل: آلام العضلات، آلام العمود الفقري، تصلب الأعصاب، التهاب المفاصل، الإجهاد والقلق، ضعف الدورة الدموية، الآرق، الاكتئاب، منح عضلات وأنسجة الجسم القدرة على الاسترخاء العميق، الصداع، وتهدئة الحالة النفسية لدى الإنسان.<br />
<br />
== فوائد التدليك ==<br />
* إخراج الرطوبة والبرودة من الجسم.<br />
* إزالة ألم الظهر والكتفين والمفاصل والرقبة.<br />
* توزيع الدهون للتخلص من [[سلوليت|السلوليت]] الدهني المحاط بالماء.<br />
* علاج العديد من الأمراض كالأرق، التوتر، آلام الظهر والصداع.<br />
* يساعد على التخسيس وشد الجسم.<br />
* يؤدي إلى صفاء الذهن.<br />
* يحافظ على نعومة الجلد والبشرة.<br />
* يساعد في علاج حب الشباب وأنواع معينة من الإكزيما باستخدام منتجات [[تالجو]]THALGO الفرنسية المصنوعة من طحالب البحر. كل هذا يتم علاجه بالأعشاب والزيوت الطبيعية ونتائجها تكون سريعة جداً.<br />
'''ال[[علم المنعكسات|رفلكسولوجي]]''' يقصد به الضغط على مراكز معينة تسمى [[علم المنعكسات|نقط الانعكاس في الجسد]] انطلاقاً من القدم مما يسهم في تنظيم الدورة الدموية من خلال تدليك المناطق المرتبطة بهذه الأجزاء والأعضاء في الجسم.<br />
<br />
== مراجع ==<br />
{{مراجع|2}}<br />
<br />
{{تصنيف كومنز|Spas}}<br />
{{رعاية صحية}}<br />
{{ضبط استنادي}}<br />
{{شريط بوابات|طب|ماء}}<br />
<br />
{{بذرة مياه}}<br />
<br />
[[تصنيف:استحمام]]<br />
[[تصنيف:العلاج بالمياه المعدنية]]<br />
[[تصنيف:حمامات معدنية]]<br />
[[تصنيف:علاج]]</div>عبد العزيز