https://3rabica.org/index.php?action=history&feed=atom&title=%D8%B4%D8%B1%D9%88%D8%AF_%D8%B0%D9%87%D9%86%D9%8Aشرود ذهني - تاريخ المراجعة2026-06-12T00:01:16Zتاريخ التعديل لهذه الصفحة في الويكيMediaWiki 1.43.7https://3rabica.org/index.php?title=%D8%B4%D8%B1%D9%88%D8%AF_%D8%B0%D9%87%D9%86%D9%8A&diff=1425613&oldid=prevعبد العزيز: بوت: التصانيف المعادلة: +1 (تصنيف:وعي).2023-12-20T23:45:38Z<p>بوت: <a href="/index.php?title=%D9%85%D8%B3%D8%AA%D8%AE%D8%AF%D9%85:Mr.Ibrahembot/%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%B5%D8%A7%D9%86%DB%8C%D9%81_%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B9%D8%A7%D8%AF%D9%84%D8%A9&action=edit&redlink=1" class="new" title="مستخدم:Mr.Ibrahembot/التصانیف المعادلة (الصفحة غير موجودة)">التصانيف المعادلة</a>: +1 (<a href="/%D8%AA%D8%B5%D9%86%D9%8A%D9%81:%D9%88%D8%B9%D9%8A" title="تصنيف:وعي">تصنيف:وعي</a>).</p>
<p><b>صفحة جديدة</b></p><div>[[ملف:Anton-faistauer-woman-reading.jpg|تصغير|200بك|يسار]]<br />
'''الشرود الذهني''' أو '''التشتت الذهني'''، <ref>[http://alrai.com/article/10430889 الشرود الذهني وآثاره السلبية على صحة الدماغ ونشاط الفرد - صحيفة الرأي<!-- عنوان مولد بالبوت -->] {{Webarchive|url=https://web.archive.org/web/20190520015832/http://alrai.com/article/10430889 |date=20 مايو 2019}}</ref> هو فقدان [[حاسة|الإحساس]] ب[[مكان (توضيح)|المكان]]، و[[زمن|الزمان]]. ومن الطبيعي أن تمر على [[إنسان|الإنسان]] لحظات من السرحان، والشرود في [[ذهن|الذهن]]، ولكن يزداد الأمر عن حده عند بعض الأشخاص، ليصبح «الشرود الذهني» شيء يلازمهم في كثير من الأوقات. وفي هذه الحالة، يجب البحث وراء الأسباب المسببة لذلك للتخلص منها. بالإضافة لذلك يعد الشرود بالذهن إحدى السمات الإنسانية الفريدة فهو عبارة عن فترات يتحول فيها انتباه الإنسان عن المهمة الحالية للتركيز على أفكار ليست لها علاقة بالمهمة.<br />
<br />
== الإيجابيات ==<br />
إن الإنسان يقضي معظم وقت الشرود الذهني في وضع مخطط للمستقبل بدلا من من أن يقضيه في تخيل مواقف غير واقعية. فهو يعد استغلالاً جيداً للوقت لأنه يتيح لنا إجراء مهامنا اليومية بكفاءة مثل: إنهاء الواجبات المنزلية وممارسة كرة القدم. مما يزيد قدرة الإنسان حل المشكلات بطريقة إبداعية.<ref name="مولد تلقائيا1">{{استشهاد ويب<br />
| مسار = https://kids.frontiersin.org/ar/articles/10.3389/frym.2017.00025-ar<br />
| عنوان = الذهن الشارد: كيف يسمح لنا المخ بالشرود ذهنيًا إلى وقت ومكان آخرين<br />
| موقع = Frontiers for Young Minds<br />
| لغة = ar<br />
| DOI = 10.3389/frym.2017.00025-ar<br />
| تاريخ الوصول = 2022-11-15<br />
| مسار أرشيف = https://web.archive.org/web/20221115113230/https://kids.frontiersin.org/ar/articles/10.3389/frym.2017.00025-ar | تاريخ أرشيف = 15 نوفمبر 2022 }}</ref><br />
<br />
== السلبيات ==<br />
تسبب كثرة الشرود الذهني والسرحان في الإصابة بمشكلات نفسية وصحية كما يؤثر على الحياة بشكل عام ويؤدي إلى انخفاض الأداء في العمل والتقصير في المهام المختلفة التي يجب القيام بها وبالتالي قلة الإنتاج ووجود أزمات على المستوى المهني.<ref name="مولد تلقائيا1" /><br />
<br />
== المقاييس العلمية ==<br />
قد بحثوا العلماء عن الشرود الذهني ووصلوا إلى عدة طرق مثل إجراء التجارب على بعض المتطوعين الذين جاءوا للدراسة حيثُ كان على المُشاركين تسجيل معلومات عن حالتهم بفترات عشوائية عند ممارسة حياتهم اليومية أو العملية وكجزء من التجربة، على المشاركين أن يسألوا أنفسهم بما كانوا يفكروا فيه في هذه اللحظة: هل كنت أنتبه للمهمة الحالية؟ أم كنت شارد الذهن؟.<ref name="مولد تلقائيا1" /><br />
<br />
== أعراض الشرود الذهني ==<br />
<br />
== المراجع ==<br />
{{مراجع}}<br />
{{شريط بوابات|علم النفس}}<br />
{{روابط شقيقة|commons=Mind-wandering}}<br />
<br />
{{بذرة علم النفس}}<br />
<br />
[[تصنيف:استعراف]]<br />
[[تصنيف:اضطراب نقص الانتباه مع فرط النشاط]]<br />
[[تصنيف:انتباه]]<br />
[[تصنيف:إحساس]]<br />
[[تصنيف:تخيل]]<br />
[[تصنيف:دراسات الوعي]]<br />
[[تصنيف:وعي]]</div>عبد العزيز