<?xml version="1.0"?>
<feed xmlns="http://www.w3.org/2005/Atom" xml:lang="ar">
	<id>https://3rabica.org/index.php?action=history&amp;feed=atom&amp;title=%D8%B2%D9%86%D9%88%D8%AF_%D8%A7%D9%84%D8%B3%D8%AA</id>
	<title>زنود الست - تاريخ المراجعة</title>
	<link rel="self" type="application/atom+xml" href="https://3rabica.org/index.php?action=history&amp;feed=atom&amp;title=%D8%B2%D9%86%D9%88%D8%AF_%D8%A7%D9%84%D8%B3%D8%AA"/>
	<link rel="alternate" type="text/html" href="https://3rabica.org/index.php?title=%D8%B2%D9%86%D9%88%D8%AF_%D8%A7%D9%84%D8%B3%D8%AA&amp;action=history"/>
	<updated>2026-06-09T22:46:02Z</updated>
	<subtitle>تاريخ التعديل لهذه الصفحة في الويكي</subtitle>
	<generator>MediaWiki 1.43.7</generator>
	<entry>
		<id>https://3rabica.org/index.php?title=%D8%B2%D9%86%D9%88%D8%AF_%D8%A7%D9%84%D8%B3%D8%AA&amp;diff=1397430&amp;oldid=prev</id>
		<title>37.236.63.17: أضافة وصلة مشابهة لموضوع المقالة.</title>
		<link rel="alternate" type="text/html" href="https://3rabica.org/index.php?title=%D8%B2%D9%86%D9%88%D8%AF_%D8%A7%D9%84%D8%B3%D8%AA&amp;diff=1397430&amp;oldid=prev"/>
		<updated>2023-12-25T01:22:01Z</updated>

		<summary type="html">&lt;p&gt;أضافة وصلة مشابهة لموضوع المقالة.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&lt;b&gt;صفحة جديدة&lt;/b&gt;&lt;/p&gt;&lt;div&gt;{{بطاقة طعام&lt;br /&gt;
| اسم = زنود الست&lt;br /&gt;
| صورة = زنود الست.jpg&lt;br /&gt;
| عنوان = &lt;br /&gt;
| أسماء_أخرى = زنود الست&lt;br /&gt;
| دولة = &lt;br /&gt;
| منطقة = &lt;br /&gt;
| بلد_المطبخ = {{سوريا}} ، {{العراق}}&lt;br /&gt;
| مبتكر = &lt;br /&gt;
| السنة = &lt;br /&gt;
| مدة1 = &lt;br /&gt;
| صنف = &lt;br /&gt;
| نوع = &lt;br /&gt;
| يقدم = &lt;br /&gt;
| مكونات = &lt;br /&gt;
| مكونات_ثانوية = &lt;br /&gt;
| تنويعات = &lt;br /&gt;
| كمية_التقديم = &lt;br /&gt;
| طبق_مماثل = &lt;br /&gt;
| أخرى = &lt;br /&gt;
| مؤشر_جلايسيمي = &lt;br /&gt;
| سعرات = 491&lt;br /&gt;
| بروتين = 4&lt;br /&gt;
| دهون = 25&lt;br /&gt;
| كاربوهيدرات = 65&lt;br /&gt;
}}&amp;#039;&amp;#039;&amp;#039;زنود الست&amp;#039;&amp;#039;&amp;#039; هي نوع من [[حلويات|الحلويات]] معروفة في [[سوريا]] و[[العراق]] تتكون من عجينة [[بقلاوة|البقلاوة]] محشوة [[قشدة|بالقشطة]] أو [[مهلبية|المهلبية]] ثم يرش عليها القليل من القطر أو الشيرة ثم يتم تزيينها ب[[فستق|الفستق الحلبي]] المبروش، ويعود اصل حلويات زنود الست إلى مدينة [[كركوك]] وتشتهر بها بصورة خاصة [[بغداد]].&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
كما تعرف بأسماء أخرى في مختلف مناطق الشرق الأوسط، مثل أصابع زينب في بلاد الشام&amp;lt;ref&amp;gt;{{استشهاد ويب | عنوان= طريقة تحضير أصابع زينب | مسار= https://www.nestledessertsarabia.com/ar/recipe-details/%D8%A3%D8%B5%D8%A7%D8%A8%D8%B9-%D8%B2%D9%8A%D9%86%D8%A8/2 | |مسار أرشيف= https://web.archive.org/web/20191231003214/https://www.nestledessertsarabia.com/ar/recipe-details/%D8%A3%D8%B5%D8%A7%D8%A8%D8%B9-%D8%B2%D9%8A%D9%86%D8%A8/2|تاريخ أرشيف=2019-12-31| وصلة مكسورة = yes | تاريخ الوصول =  أغسطس 2020  }}&amp;lt;/ref&amp;gt;&lt;br /&gt;
، أو صوابع زينب في مصر.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
== المكونات ==&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
* عجينة أو عجينة البقلاوة.&lt;br /&gt;
* [[ماء ورد]] أو القليل من الهيل لإضافته إلى القطر أو الشيرة.&lt;br /&gt;
* قشطة.&lt;br /&gt;
* مقدار من القطر أو الشيرة.&lt;br /&gt;
* للتزيين فستق حلبي مبروش.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
== المعلومات الغذائية ==&lt;br /&gt;
تحتوي حصّة زنود الست (80غ تقريباً) بحسب موقع شهية، على المعلومات الغذائية التالية:&lt;br /&gt;
* السعرات الحرارية: 491&lt;br /&gt;
* الدهون: 25&lt;br /&gt;
* الدهون المشبعة: 14&lt;br /&gt;
* الكوليسترول: 82&lt;br /&gt;
* الكاربوهيدرات: 65&lt;br /&gt;
* البروتينات: 4&lt;br /&gt;
[https://web.archive.org/web/20160105140505/http://shahiya.com/ar/زنود-الست-1712/وصفات وصفة زنود الست مع معلوماتها الغذائية]&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
== انظر أيضًا ==&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
* [[حلاوة الجبن]]&lt;br /&gt;
* [[بقلاوة]]&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
== المراجع ==&lt;br /&gt;
{{مراجع}}&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
{{حلويات سورية}}&lt;br /&gt;
{{المطبخ الشامي}}&lt;br /&gt;
{{شريط بوابات|مطاعم وطعام|العراق|سوريا|لبنان|الشام|حلويات}}&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
{{بذرة غذاء}}&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
[[تصنيف:حلويات شرقية]]&lt;/div&gt;</summary>
		<author><name>37.236.63.17</name></author>
	</entry>
</feed>