https://3rabica.org/index.php?action=history&feed=atom&title=%D8%AF%D8%B1%D8%A7%D9%82_%D9%85%D8%A8%D9%84%D8%B7دراق مبلط - تاريخ المراجعة2026-06-11T06:23:01Zتاريخ التعديل لهذه الصفحة في الويكيMediaWiki 1.43.7https://3rabica.org/index.php?title=%D8%AF%D8%B1%D8%A7%D9%82_%D9%85%D8%A8%D9%84%D8%B7&diff=1729636&oldid=prevعبد العزيز: بوت: إصلاح أخطاء فحص أرابيكا من 1 إلى 1042023-03-18T12:28:38Z<p>بوت: إصلاح أخطاء فحص أرابيكا من 1 إلى 104</p>
<p><b>صفحة جديدة</b></p><div>{{يتيمة|تاريخ=يوليو 2022}}<br />
'''الدُّراق المُبلَّط''' أو '''كعب الغزال'''<ref>{{استشهاد ويب<br />
| مسار = http://www.summerfruit.es/%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%86%D8%AA%D8%AC%D8%A7%D8%AA/%D9%83%D8%B9%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%BA%D8%B2%D8%A7%D9%84-prunuspersica/<br />
| عنوان = كعب الغزال<br />
| تاريخ = 23 أبريل 2015<br />
| ناشر = <br />
| تاريخ الوصول = 9 أغسطس 2018<br />
| مسار أرشيف = https://web.archive.org/web/20180919062241/http://www.summerfruit.es/المنتجات/كعب-الغزال-prunuspersica/<br />
| تاريخ أرشيف = 19 سبتمبر 2018<br />
}}</ref> أو '''الفلطح'''<ref name=":0" /> أو '''الطرفح'''<ref name=":0">{{استشهاد ويب<br />
| مسار = http://www.diwanalarabia.com/ParDomaine.aspx?args=D3F6DF48304EC4AAA8E983181DCE363B4E5A0EC28C67375C8CA659A674EC1D4F<br />
| عنوان = ديوان اللغة العربية<br />
| موقع = example.ampproject.org<br />
| مسار أرشيف = https://web.archive.org/web/20220214093138/http://www.diwanalarabia.com/ParDomaine.aspx?args=D3F6DF48304EC4AAA8E983181DCE363B4E5A0EC28C67375C8CA659A674EC1D4F<br />
| تاريخ أرشيف = 14 فبراير 2022<br />
| تاريخ الوصول = 2022-02-14<br />
}}</ref> {{اسم علمي|Prunus persica f. compressa}} هو نوع من جنس [[خوخ (جنس)|الخوخ]]، وهي شبيهة بفاكهة الخوخ لكنها مسطحة الشكل، نشأت من [[طفرة (أحياء)|طفرة]] لفاكهة الخوخ وذلك ب[[الصين]]. ثم انتقلت إلى الولايات المتحدة في عام 1869.<ref>{{استشهاد ويب<br />
| مسار = https://harvesttotable.com/doughnut_peach/<br />
| عنوان = Donut Peach<!-- عنوان مولد بالبوت --><br />
| عنوان أجنبي = en-GB<br />
| تاريخ الوصول = 2020-01-24<br />
| عنوان = Donut Peach<br />
| fechaacceso = 7 de diciembre de 2013<br />
| apellido = Albert<br />
| nombre = Steve<br />
| fecha = 27 de mayo de 2008<br />
| obra = Harvest to Table<br />
| idioma = inglés<br />
| cita = <br />
| مسار أرشيف = https://web.archive.org/web/20161110173212/http://www.harvesttotable.com/2008/05/doughnut_peach/<br />
| تاريخ أرشيف = 10 نوفمبر 2016<br />
| لغة = en-GB<br />
}}</ref> يزرع الدُّراق المُبلَّط بشكل رئيسي في المناطق المعتدلة، وتحتاج لنفس التربة التي تحتاجها فاكهتي الخوخ والنكتارين.<br />
<br />
{{صندوق معلومات كائن<br />
| الصورة = Prunus-persica-1060223.JPG<br />
}}<br />
== القيمة الغذائية ==<br />
لا تختلف قيمة فاكهة كعب الغزال الغذائية عن القيمة الغذائية للخوخ العادي، إذ يحتوي كل 100 غرام من الخوخ على:<ref name=":1">{{استشهاد ويب<br />
| مسار = https://www.webteb.comhttps://www.webteb.com/articles/%d9%81%d8%a7%d9%83%d9%87%d8%a9-%d9%83%d8%b9%d8%a8-%d8%a7%d9%84%d8%ba%d8%b2%d8%a7%d9%84_23884<br />
| عنوان = فاكهة كعب الغزال: نوع من أنواع الخوخ<br />
| تاريخ الوصول = 2022-06-08<br />
| موقع = Webteb<br />
| لغة = ar-eg<br />
}}{{وصلة مكسورة}}</ref><br />
{| class="wikitable"<br />
|+القيمة الغذائية<br />
!السعرات الحرارية<br />
!39 سعرة حرارية<br />
|-<br />
|الماء <br />
|88.9 غرام<br />
|-<br />
|البروتينات<br />
|0.91 غرام<br />
|-<br />
|الألياف الغذائية<br />
|1.5 غرام<br />
|-<br />
|الكالسيوم<br />
|6 ملليغرام<br />
|-<br />
|المغنيسيوم<br />
|9 ملليغرام<br />
|-<br />
|الحديد<br />
|0.25 ملليغرام<br />
|-<br />
|الفسفور<br />
|20 ملليغرام<br />
|-<br />
|البوتاسيوم<br />
|190 ملليغرام<br />
|-<br />
|الزنك<br />
|0.17 ملليغرام<br />
|-<br />
|فيتامين أ<br />
|326 وحدة دولية<br />
|-<br />
|فيتامين ب6<br />
|0.03 ملليغرام <br />
|-<br />
|فيتامين ج<br />
|6.6 ملليغرام<br />
|}<br />
<br />
== فوائد فاكهة ==<br />
إليك قائمة بأهم الفوائد المحتملة للخوخ بأنواعه المختلفة، بما في ذلك فاكهة كعب الغزال :<ref name=":1" /><br />
<br />
# تحسين صحة القلب والشرايين : توصف ثمار الخوخ بأنواعها المختلفة أنها من [[حسلة]] أي لها نواة، والفواكه التي تنتمي لهذه العائلة تحديدًا تحتوي على مزيج مميز من العناصر الغذائية قد يكون فعالًا في محاربة [[متلازمة أيضية|متلازمة الأيض]]، ومن الجدير بالذكر التنويه إلى أن متلازمة الأيض المذكورة قد تسبب اضطراب في مجموعة من المؤشرات الهامة لصحة [[جهاز الدوران]].<br />
# تقوية العظام : يحتوي خوخ كعب الغزال على كمية جيدة من [[بوتاسيوم|البوتاسيوم]]، وهو معدن هام لصحة العظام، إذ يساعد البوتاسيوم على الحفاظ على [[كثافة العظام]] وخفض فرص تعرضها [[كسر العظم|للكسور]]، لذا فإن تناول الخوخ بانتظام قد يكون خيارًا جيدًا لتحسين صحة العظام وتقويتها.<br />
# تحسين صحة ومظهر [[بشرة|البشرة]] : يعتبر خوخ كعب الغزال، مصدرًا جيدًا لمجموعة من [[فيتامين|الفِطَمِنَات]] المفيدة للبشرة، خاصة [[فيتامين ألف|فطمن أ]]، و<nowiki/>[[فيتامين سي|فطمن ج]]، حيث تساعد الفطمنات المذكورة آنفًا، بالإضافة لمجموعة من العناصر الغذائية الأخرى الموجودة في الخوخ على تحسين صحة البشرة.<br />
# كما ان للخوخ فوائد أخري مثل تحسين صحة [[حمل|الحامل]] وأمداد [[جنين|الجنين]] بمختلف العناصر الغذائية تحسين [[هضم|الهضم]] و<nowiki/>[[جهاز عصبي|الجهاز العصبي]] والحد من [[ضغط نفسي|التوتر]]<br />
<br />
== أضرار ومحاذير ==<br />
قد يتسبب تناول فاكهة كعب الغزال أو الخوخ العادي بأضرار معينة لبعض الفئات، مثل:<ref name=":1" /><br />
<br />
* رد فعل تحسسي: يظهر غالبًا على هيئة تورم في: الحلق، أو اللسان، أو الشفاه.<br />
* اضطرابات هضمية: قد تظهر لدى الأشخاص المصابين بأمراض في الجهاز الهضمي تحتم عليهم اتباع حمية غذائية معينة، مثل الأمراض الآتية: مرض كرون، وداء الأمعاء الالتهابي.<br />
* تعريض الجسم لجرعة من المبيدات الحشرية: إذ يتم تصنيف فاكهة الخوخ وكعب الغزال على أنها من الفواكه التي قد تتعرض لكميات كبيرة من المبيدات الحشرية أثناء فترة زراعتها.<br />
* التسمم الغذائي: فعلى الرغم من أن هذه البذور قابلة للأكل، إلا أنها تحتوي على بعض المواد التي قد تسبب التسمم في بعض الحالات.<br />
<br />
== معرِض الصور ==<br />
<gallery><br />
ملف:Prunus persica var. compressa1.JPG|ثمرة قبل نضجها<br />
ملف:Flowers P. persica platycarpa (cropped).jpg|زهرة شجرة الدراق المبلط<br />
ملف:Pesche tabacchiera 1.jpg|صندوق ثمار<br />
ملف:PescaTabacchiera.jpg|alt=ثمرة قاربت على النضوج|ثمرة قاربت النضج<br />
</gallery><br />
<br />
== مراجع ==<br />
{{مراجع}}<br />
{{معرفات الأصنوفة}}<br />
{{شريط بوابات|علم النبات|مطاعم وطعام}}<br />
{{تصنيف كومنز|Prunus persica f. compressa}}<br />
<br />
{{بذرة علم النبات}}<br />
<br />
[[تصنيف:خوخ (جنس)]]<br />
[[تصنيف:دراق]]</div>عبد العزيز