<?xml version="1.0"?>
<feed xmlns="http://www.w3.org/2005/Atom" xml:lang="ar">
	<id>https://3rabica.org/index.php?action=history&amp;feed=atom&amp;title=%D8%AD%D9%88%D9%8A%D8%B1%D9%86%D8%A9</id>
	<title>حويرنة - تاريخ المراجعة</title>
	<link rel="self" type="application/atom+xml" href="https://3rabica.org/index.php?action=history&amp;feed=atom&amp;title=%D8%AD%D9%88%D9%8A%D8%B1%D9%86%D8%A9"/>
	<link rel="alternate" type="text/html" href="https://3rabica.org/index.php?title=%D8%AD%D9%88%D9%8A%D8%B1%D9%86%D8%A9&amp;action=history"/>
	<updated>2026-06-06T20:33:26Z</updated>
	<subtitle>تاريخ التعديل لهذه الصفحة في الويكي</subtitle>
	<generator>MediaWiki 1.43.7</generator>
	<entry>
		<id>https://3rabica.org/index.php?title=%D8%AD%D9%88%D9%8A%D8%B1%D9%86%D8%A9&amp;diff=1523195&amp;oldid=prev</id>
		<title>عبد العزيز: بوت:إضافة بوابة (بوابة:مطاعم وطعام)</title>
		<link rel="alternate" type="text/html" href="https://3rabica.org/index.php?title=%D8%AD%D9%88%D9%8A%D8%B1%D9%86%D8%A9&amp;diff=1523195&amp;oldid=prev"/>
		<updated>2023-03-25T03:57:45Z</updated>

		<summary type="html">&lt;p&gt;بوت:إضافة بوابة (بوابة:مطاعم وطعام)&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&lt;b&gt;صفحة جديدة&lt;/b&gt;&lt;/p&gt;&lt;div&gt;{{لا مصدر|تاريخ=يوليو_2011}}&lt;br /&gt;
[[ملف:Sisymbrium officinale 002.JPG|تصغير|أوراق حويرنة خضراء]]&lt;br /&gt;
&amp;#039;&amp;#039;&amp;#039;الحويرنة&amp;#039;&amp;#039;&amp;#039; {{إنج|&amp;#039;&amp;#039;&amp;#039;Hedge mustard&amp;#039;&amp;#039;&amp;#039;}} و {{لات|&amp;#039;&amp;#039;&amp;#039;Sisymbrium officinale&amp;#039;&amp;#039;&amp;#039;}} هي أعشاب برية موسمية خضراء تنمو في فصل [[شتاء|الشتاء]] تكثر في [[فلسطين]] و[[الأردن]] و[[سوريا]] و[[لبنان]]، يسميها البعض (&amp;#039;&amp;#039;&amp;#039;حويرّة&amp;#039;&amp;#039;&amp;#039; بتشديد الراء وكسرها) تشبه أوراقها إلى حد ما أوراق [[سبانخ|السبانخ]] الخضراء إلا أنها أنحف قليلا.هناك نوعان منها،Sisymbrium officinale ذو الزهر الأصفر وdiplotaxis erucoides ذو الزهر الأبيض.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
== حويرنة باللبن ==&lt;br /&gt;
تجمع الحويرنة في باقات خضراء لتقدم [[سلطة (توضيح)|كسلطة]] شعبية لذيذة بعد تنظيفها من الأعشاب الأخرى وغسلها ثم فرمها فرما ناعما وتمليحها لمدة ثماني ساعات وغسلها ثانية للتخلص من حدة طعمها (البعض يفضلون طعمها الحاد فيغسلونها دون تمليح) وإضافة [[مخيض|اللبن الرائب]] لها ( يستبدل البعض [[مخيض|اللبن الرائب]] [[عيران|باللبن المخيض]] أو بخلطهما معا) وحفظها في مرطبانات (مرتبانات) زجاجية للإستهلاك (أو تجميدها في الثلاجة دون لبن حيث يضاف [[مخيض|اللبن]] لها قبل تحضيرها للإستهلاك ببضع ساعات). تسكب الحويرنة باللبن في طبق ويوضع عليها القليل من [[زيت الزيتون]] وتغمس بالخبز ويفضل البعض أن يأكل معها [[بصل|البصل الأخضر]].&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
يمكن استبدال الحويرنة بأعشاب &amp;#039;&amp;#039;&amp;#039;[[براسيكا سوداء|الخردل الأسود]]&amp;#039;&amp;#039;&amp;#039; {{إنج|&amp;#039;&amp;#039;&amp;#039;Black Mustard&amp;#039;&amp;#039;&amp;#039;}} و {{لات|&amp;#039;&amp;#039;&amp;#039;Brassica nigra&amp;#039;&amp;#039;&amp;#039;}} أو {{لات|&amp;#039;&amp;#039;&amp;#039;Sinapis nigra&amp;#039;&amp;#039;&amp;#039;}} الخضراء وتعرف [[براسيكا سوداء|بالخردل]] أو [[براسيكا سوداء|المقرة]] ([[براسيكا سوداء|المؤرة]]) والتي تشتهر بها [[بلاد الشام]] عموما و[[فلسطين]] خصوصا وتنمو في موسم [[ربيع|الربيع]]، ويتم تحضيرها بنفس طريقة تحضير الحويرنة.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
إذا لم تتوفر الحويرنة أو [[براسيكا سوداء|الخردل]] (أو في غير موسمهما) يمكن استبدالهما [[جرجير|بالجرجير]] (أو [[بقلة (توضيح)|البقلة]]) مع [[مخيض|اللبن]].&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
== وصلات خارجية ==&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
* {{يوتيوب|Nn7LMzyxK7E|&amp;#039;&amp;#039;&amp;#039;الحويرنة بلبن الرايب...من اعشاب فلسطين&amp;#039;&amp;#039;&amp;#039;}}.&lt;br /&gt;
{{شريط بوابات|لبنان|مطاعم وطعام}}&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
{{بذرة مطبخ لبناني}}&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
[[تصنيف:مطبخ أردني]]&lt;br /&gt;
[[تصنيف:مطبخ سوري]]&lt;br /&gt;
[[تصنيف:مطبخ فلسطيني]]&lt;br /&gt;
[[تصنيف:مطبخ لبناني]]&lt;/div&gt;</summary>
		<author><name>عبد العزيز</name></author>
	</entry>
</feed>