https://3rabica.org/index.php?action=history&feed=atom&title=%D8%AC%D9%8A%D9%85_%D9%81%D9%8A%D9%83%D8%B3جيم فيكس - تاريخ المراجعة2026-06-09T08:36:47Zتاريخ التعديل لهذه الصفحة في الويكيMediaWiki 1.43.7https://3rabica.org/index.php?title=%D8%AC%D9%8A%D9%85_%D9%81%D9%8A%D9%83%D8%B3&diff=3405776&oldid=prevعبد العزيز: بوت:التعريب V4.12022-04-01T01:36:40Z<p>بوت:التعريب V4.1</p>
<p><b>صفحة جديدة</b></p><div>{{يتيمة|تاريخ=يناير 2022}}<br />
{{صندوق معلومات شخص}}<br />
<br />
'''جيمس فولر فيكس''' (23 أبريل 1932- 20 يوليو 1984) كان أمريكيًا كتب الكتاب الأكثر مبيعًا عام 1977 كتاب كامل من تشغيل. يُنسب إليه المساعدة في بدء ثورة اللياقة البدنية في أمريكا من خلال الترويج لرياضة الجري وإظهار الفوائد الصحية [[هرولة|للركض]] المنتظم. توفي بنوبة قلبية أثناء الركض عن عمر يناهز 52 سنة؛ قد يكون استعداده الوراثي لمشاكل القلب وعوامل نمط الحياة السابقة الأخرى قد تسببت في نوبة قلبية.<ref name="obitnyt"><br />
{{استشهاد بخبر<br />
| الأول = Jane<br />
| الأخير = Gross<br />
| عنوان = James F. Fixx Dies Jogging; Author on Running was 52<br />
| عمل = The New York Times<br />
| مسار = https://www.nytimes.com/1984/07/22/obituaries/james-f-fixx-dies-jogging-author-on-running-was-52.html<br />
| تاريخ = 22 July 1984<br />
| تاريخ الوصول = 13 August 2015<br />
| مسار أرشيف = https://web.archive.org/web/20211212131328/https://www.nytimes.com/1984/07/22/obituaries/james-f-fixx-dies-jogging-author-on-running-was-52.html | تاريخ أرشيف = 12 ديسمبر 2021 }}</ref><br />
<br />
== خلفية ==<br />
ولد جيمس فيكس في 23 أبريل 1932 في [[نيويورك|مدينة نيويورك]]. تخرج من مدرسة ترينيتي في نيويورك [[كلية أوبرلين|وكلية أوبرلين]] في [[أوهايو]]. كان والده، كالفين فيكس، محررًا في مجلة [[تايم (مجلة)|تايم]] وعمل مع [[روبرت كانتويل]] [[ويتاكر تشامبرز|وويتاكر تشامبرز]].<ref>{{استشهاد بكتاب<br />
| الأول = Whittaker<br />
| مؤلف1 = Chambers<br />
| عنوان = Witness<br />
| مسار = https://archive.org/details/witnesscham00cham<br />
| ناشر = Random House<br />
| سنة = 1952<br />
| ISBN = 0-89526-571-0<br />
| صفحات = [https://archive.org/details/witnesscham00cham/page/478 478], 494–495<br />
| مسار أرشيف = https://web.archive.org/web/20200724204228/https://archive.org/details/witnesscham00cham | تاريخ أرشيف = 24 يوليو 2020 }}</ref><br />
<br />
== حياة مهنية ==<br />
كان فيكس عضوًا في نادي [[جمعية منسا الدولية]]<ref>{{استشهاد ويب<br />
| مسار = http://www.us.mensa.org/AM/Template.cfm?Section=Marketplace<br />
| عنوان = Mensa.org<br />
| مسار أرشيف = https://web.archive.org/web/20210126131109/https://www.us.mensa.org/AM/Template.cfm/?Section=Marketplace | تاريخ أرشيف = 26 يناير 2021 }}</ref> ونشر ثلاث مجموعات من الألغاز: ألعاب للذكاء الفائق، والمزيد من الألعاب للذكاء الفائق، وحلها! يقول الجزء الخلفي من كتابه الأول: «لقد أمضى وقته في الجري على الطرق والمسارات بالقرب من منزله، [[ماراثون بوسطن|ويتدرب على ماراثون بوسطن]]».<br />
<br />
بدأ فيكس العمل في عام 1967 في سن 35. كان يزن 214 رطلاً (97كجم) وتدخين علبتي سجائر يوميًا. بعد عشر سنوات، عندما نُشر كتابه، كتاب كامل من تشغيل (الذي قضى 11 أسبوعًا في المرتبة الأولى في قائمة [[قائمة نيويورك تايمز لأكثر الكتب مبيعا]])، كان يبلغ 60 جنيهاً (27)&nbsp;كجم) أخف وزنا وخالي من الدخان. في كتبه وفي البرامج الحوارية التلفزيونية، أشاد بفوائد التمرينات البدنية وكيف أدت إلى زيادة متوسط العمر المتوقع بشكل كبير.<br />
<br />
أظهر غلاف كتابه كتاب كامل من تشغيل أرجل فيكس العضلية على غلاف أحمر. بيع الكتاب أكثر من مليون نسخة. في عام 1980، كتب فيكس كتاب متابعة بعنوان كتاب جيم فيكس الثاني للجري: المجلد المصاحب لكتاب الجري الكامل. في عام 1982 نشرت فيكس الجائزة الكبرى!، قصة ما حدث بعد نشر كتاب الجري الكامل عندما اختبر «آلة الشهرة الأمريكية العظيمة»، وأصبح أكثر ثراءً واحتفاءً مما كان يتخيله.<br />
<br />
== موت ==<br />
توفي فيكس في 20 يوليو 1984 عن عمر يناهز 52 عامًا بسبب [[نوبة قلبية]]، أثناء رحلته اليومية على طريق فيرمونت 15 في [[هاردويك (فيرمونت)|هاردويك]].<ref name="مولد تلقائيا1"><br />
{{استشهاد بخبر<br />
| الأول = Jane<br />
| الأخير = Gross<br />
| عنوان = James F. Fixx Dies Jogging; Author on Running was 52<br />
| عمل = The New York Times<br />
| مسار = https://www.nytimes.com/1984/07/22/obituaries/james-f-fixx-dies-jogging-author-on-running-was-52.html<br />
| تاريخ = 22 July 1984<br />
| تاريخ الوصول = 13 August 2015<br />
}}<cite class="citation news cs1" data-ve-ignore="true" id="CITEREFGross1984">Gross, Jane (22 July 1984). [https://www.nytimes.com/1984/07/22/obituaries/james-f-fixx-dies-jogging-author-on-running-was-52.html "James F. Fixx Dies Jogging; Author on Running was 52"]. ''The New York Times''<span class="reference-accessdate">. Retrieved <span class="nowrap">13 August</span> 2015</span>.</cite></ref> كشف تشريح الجثة، الذي أجراه كبير الفاحصين الطبيين في ولاية فيرمونت، الدكتورة إليانور ماكويلن، أن [[تصلب عصيدي|تصلب الشرايين]] قد أدى إلى انسداد شريان تاجي بنسبة 95٪، وثاني 85٪، وثالث 70٪.<ref>{{استشهاد ويب<br />
| مسار = http://www.marathonandbeyond.com/choices/emmett.htm<br />
| عنوان = Marathon & Beyond -- The web site for marathoners and ultrarunners.<br />
| موقع = www.marathonandbeyond.com<br />
| مسار أرشيف = https://web.archive.org/web/20210819042244/https://marathonandbeyond.com/choices/emmett.htm | تاريخ أرشيف = 19 أغسطس 2021 }}</ref><ref name="NYTobit">{{استشهاد بخبر<br />
| عنوان = Calvin Fixx<br />
| عمل = The New York Times<br />
| مسار = https://www.nytimes.com/1950/03/04/archives/calvin-fixx.html<br />
| تاريخ = 4 March 1950<br />
| تاريخ الوصول = 15 December 2016<br />
| مسار أرشيف = https://web.archive.org/web/20211212131331/https://www.nytimes.com/1950/03/04/archives/calvin-fixx.html | تاريخ أرشيف = 12 ديسمبر 2021 }}</ref><br />
<br />
في عام 1986، [[علم فيزيولوجيا الرياضة|نشر عالم فسيولوجيا التمارين الرياضية]] [[كينيث إتش كوبر|كينيث كوبر]] قائمة جرد لعوامل الخطر التي ربما تكون قد ساهمت في وفاة فيكس.<ref>Kenneth Cooper (1986, 1987). ''Running Without Fear: How to Reduce the Risk of Heart Attack and Sudden Death During Aerobic Exercise''. Bantam Books.</ref> حصل كوبر على حق الوصول إلى سجلاته الطبية [[تشريح الجثة|وتشريح جثته]]، وبعد إجراء مقابلات مع أصدقائه وعائلته، خلص كوبر إلى أن فيكس كان ميالًا وراثيًا - توفي والده بنوبة قلبية في 43 بعد أن كان سابقًا في 35، <ref name="NYTobit" /> وكان فيكس نفسه مصابًا بنوبة قلبية تضخم القلب - وكان لديه حياة غير صحية: كان فيكس مدخنًا شرهًا قبل أن يبدأ الجري في سن 36، وكان لديه وظيفة مرهقة، وخضع [[طلاق|لطلاق]] ثانٍ، واكتسب وزن يصل إلى 214 رطلاً (97)كلغ).<ref>Chin, Francis (September 2006). [http://bystander.homestead.com/run_heart_attack.html "When fit people get heart attacks"]. Bystander. {{Webarchive|url=https://web.archive.org/web/20210517033132/http://bystander.homestead.com/run_heart_attack.html|date=2021-05-17}}</ref> يستمر الرأي الطبي في التمسك بالصلة بين التمارين المعتدلة وطول العمر.<ref name="bloomberg.com">{{استشهاد بخبر<br />
| مسار = https://www.bloomberg.com/apps/news?pid=email_en&refer=&sid=a4emdcRyNi3M<br />
| عنوان = In the Long Run, Older Runners Live Longer, 21-Year Study Finds<br />
| الأخير = John Taddei<br />
| تاريخ الوصول = August 11, 2008<br />
| عمل = Bloomberg<br />
| مسار أرشيف = https://web.archive.org/web/20150128132202/http://www.bloomberg.com/apps/news?pid=email_en&refer=&sid=a4emdcRyNi3M<br />
| تاريخ أرشيف = 28 January 2015<br />
}}</ref><br />
<br />
== الإرث ==<br />
أقصى أداء رياضي، وهو كتاب من تأليف فيكس نُشر بعد وفاته، يناقش الفوائد الجسدية والنفسية للركض والرياضات الأخرى، بما في ذلك زيادة احترام الذات، واكتساب [[إندورفين|"عالية" من الجري]]، والقدرة على التعامل بشكل أفضل مع الضغط والتوتر.<br />
<br />
نصب تذكاري منحوت من الجرانيت - كتاب به نقش لجيم فيكس من سكان شمال شرق [[إسكتلندا|اسكتلندا]]، يقف الآن في هاردويك ميموريال بارك في [[هاردويك (فيرمونت)|هاردويك، فيرمونت]].<ref>{{استشهاد ويب<br />
| مسار = http://philip.greenspun.com/images/pcd4554/hardwick-fixx-memorial-49<br />
| عنوان = hardwick-fixx-memorial-49<br />
| موقع = philip.greenspun.com<br />
| مسار أرشيف = https://web.archive.org/web/20210113171541/http://philip.greenspun.com/images/pcd4554/hardwick-fixx-memorial-49 | تاريخ أرشيف = 13 يناير 2021 }}</ref><br />
<br />
كثيرًا ما جعل الممثل الكوميدي [[بيل هيكس]] فيكس موضوعًا لروتين الوقوف، واقترح بروح الدعابة أن موت فيكس أثناء الركض يجب أن يكون حجة ضد التمرين. تم سرقة أجزاء من هذا الروتين لاحقًا بواسطة [[دينيس ليري]].<ref>{{استشهاد بكتاب<br />
| الأول = Cynthia<br />
| مؤلف1 = True<br />
| عنوان = American Scream: The Bill Hicks Story<br />
| سنة = 2002<br />
| ناشر = Harper Paperbacks<br />
| ISBN = 0-380-80377-1<br />
| مسار = https://archive.org/details/americanscreambi00true<br />
| صفحة = 196<br />
| مسار أرشيف = https://web.archive.org/web/20211224204341/https://archive.org/details/americanscreambi00true | تاريخ أرشيف = 24 ديسمبر 2021 }}</ref> أشارت الفرقة الأسترالية ذا فاوفيس إلى مادة هيكس في أغنية «أنا جيم فيكس وأنا ميت الآن»، في ألبومها لعام 2006 المصابيح العصبية.<ref>{{استشهاد بخبر<br />
| مسار = http://www.smh.com.au/news/gig-reviews/the-fauves/2006/08/11/1154803061274.html<br />
| عنوان = The Fauves<br />
| الأخير = Palathingal<br />
| الأول = George<br />
| عمل = [[سيدني مورنينغ هيرالد]]<br />
| ناشر = {{Ill-WD2|id=Q1393218|نص=فيرفاكس ميديا}}<br />
| تاريخ = 11 August 2006<br />
| تاريخ الوصول = 25 January 2018<br />
| مسار أرشيف = https://web.archive.org/web/20210829020349/https://www.smh.com.au/entertainment/music/the-fauves-20060811-gdo5mm.html | تاريخ أرشيف = 29 أغسطس 2021 }}</ref><br />
<br />
== أعماله ==<br />
<br />
* ألعاب الذكاء الخارق (1972)<br />
* المزيد من الألعاب للذكاء الفائق (1976)<br />
* عداء المسافات الطويلة: دراسة نهائية - مقدمة بقلم جيمس فيكس، تحرير بول ميلفي (1977){{ردمك|0-89396-000-4}}<br />
* الكتاب الكامل للركض (غلاف مقوى)، راندوم هاوس؛ الطبعة الأولى (1977){{ردمك|0-394-41159-5}}<br />
* حلها! (1978)<br />
* كتاب الجري الثاني لـ جيم فيكس (غلاف مقوى)، راندوم هاوس؛ الطبعة الأولى 1980{{ردمك|0-394-50898-X}}<br />
* الفوز بالجائزة الكبرى! (1982) راندوم هاوس؛{{ردمك|0-394-50899-8}}<br />
* أقصى أداء رياضي: كيفية تحقيق إمكاناتك الكاملة في السرعة والتحمل والقوة والتنسيق (1985){{ردمك|0-394-53682-7}}<br />
<br />
== أشرطة فيديو ==<br />
<br />
* جيم فيكس قيد التشغيل (ليزرديسك)، شركة فيديوديسك؛ (1980) ألوان، 53 دقيقة.<br />
<br />
== انظر أيضًا ==<br />
<br />
* [[مرض قلبي وعائي|أمراض القلب والأوعية الدموية]]<br />
* [[كولسترول|الكوليسترول]]<br />
* [[نظام غذائي صحي|حمية صحية]]<br />
* [[سمنة|بدانة]]<br />
<br />
== مراجع ==<br />
{{مراجع}}<br />
{{شريط بوابات|الولايات المتحدة|التاريخ|أعلام}}<br />
{{ضبط استنادي}}<br />
<br />
[[تصنيف:خريجو كلية أوبرلين]]<br />
[[تصنيف:كتاب غير روائيين أمريكيون في القرن 20]]<br />
[[تصنيف:مواليد 1932]]<br />
[[تصنيف:هاردويك (فيرمونت)]]<br />
[[تصنيف:وفيات 1984]]</div>عبد العزيز