https://3rabica.org/index.php?action=history&feed=atom&title=%D8%AC%D8%B1%D8%A7%D9%86%D9%88%D9%84%D8%A7جرانولا - تاريخ المراجعة2026-06-08T20:00:44Zتاريخ التعديل لهذه الصفحة في الويكيMediaWiki 1.43.7https://3rabica.org/index.php?title=%D8%AC%D8%B1%D8%A7%D9%86%D9%88%D9%84%D8%A7&diff=2319975&oldid=prevعبد العزيز: بوت: إصلاح أخطاء فحص أرابيكا من 1 إلى 1042023-03-19T06:32:44Z<p>بوت: إصلاح أخطاء فحص أرابيكا من 1 إلى 104</p>
<p><b>صفحة جديدة</b></p><div>{{لا مصدر|تاريخ=ديسمبر 2018}}<br />
[[ملف:Granola03242006.JPG|يسار|تصغير|وعاء من الگرانولا]]<br />
'''الجرانولا '''أي '''الگرانولا '''هي طعام يتناول في [[إفطار|الإفطار]] أو [[وجبة خفيفة|كوجبة خفيفة]] ويتكون من حبوب [[شوفان|الشوفان]] المسحوقة و<nowiki/>[[مكسرات|المكسرات]] و<nowiki/>[[عسل|العسل]]، أو محلى آخر مثل [[سكر بني|السكر البني]] أو [[شراب القيقب|شراب القيقب،]] وهي عامة مطبوخة حتى تصير مقرمشة ومحمصة وبنية ذهبية اللون. خلال عملية الطبخ، المادة تُحرّك لتبقى على قوام طليق كقوام حبوب الإفطار. وأحيانا، يضاف [[فواكه جافة|الفواكه الجافة]] مثل [[زبيب|الزبيب]] و<nowiki/>[[تمر|التمر]]، وأحيانا حتى حلويات مثل [[شوكولاتة]]. تؤكل الگرانولا كثيرا لإحسان عملية الهضم، وخصوصا إذا احتوت على حبوب [[كتان|الكتان]]. تؤكل الگرانولا كثيرا مع [[زبادي|الزبادي]] و<nowiki/>[[عسل|العسل]] والفواكه الطازجة (مثل [[موز|الموز]] و<nowiki/>[[فراولة|الفراولة]] و<nowiki/>[[توت أزرق|التوت الأزرق]]) و<nowiki/>[[حليب|الحليب]] وأنواع أخرى من <nowiki/>[[حبوب الإفطار]]. ويوضع على أشكال من <nowiki/>[[معجنات|المعجنات]] و<nowiki/>[[حلويات|الحلويات]] و<nowiki/>[[مثلجات|المثلجات]].<br />
<br />
الگرانولا يحملها [[حركلة|المتنزهون]] و<nowiki/>[[تخييم|المخيمون]] والسالكون بحقائب الظهر لأنها مغذية وخفيفة الوزن ومليئة بالسعرات الحرارية وسهلة التخزين. وكوجبة خفيفة، تمتزج بالعسل أو شراب الذرة وتكثف على شكل قالب، ما يجعلها أسهل حملا للغذاء المعبأة للتناول خلال [[نزهة]] أو سير جبلي أو أنشطة خارجية أخرى.<br />
[[ملف:Granola_advertisement,_1893.png|يسار|تصغير|200x200بك|إعلان من 1893 لگرانولا من شركة كلوقز]]<br />
<gallery widths="200px" heights="200px"><br />
File:BEARNAKEDGRANOLA.JPG|A modern packaged granola cereal<br />
File:Granola elan.jpg|Modern small granola packaging<br />
</gallery><br />
<br />
== قالب جرانولا ==<br />
[[ملف:Granola_bar.jpg|تصغير|قالب گرانولا عن قرب]]<br />
<br />
{{تصنيف كومنز|Granola}}<br />
{{شريط بوابات|مطاعم وطعام|الولايات المتحدة}}<br />
<br />
{{بذرة الولايات المتحدة}}<br />
<br />
[[تصنيف:أطباق المكسرات]]<br />
[[تصنيف:إفطار]]<br />
[[تصنيف:حبوب]]<br />
[[تصنيف:طعام سهل التحضير]]<br />
[[تصنيف:وجبات خفيفة]]</div>عبد العزيز