عبد العزيز: بوت:صيانة المراجع

2023-01-24T01:47:41Z

بوت:صيانة المراجع

صفحة جديدة

'''تحمُّل الألم''' هو الحد الأقصى من [[ألم|الألم]] الذي يستطيع الشخص تحمله. يختلف مصطلح تحمل الألم عن [[عتبة الألم]] (والتي تُعبر عن النقطة التي يبدأ عندها الشعور بالألم).<ref name="IASP">[http://www.iasp-pain.org/Education/Content.aspx?ItemNumber=1698#Paintolerancelevel "IASP Taxonomy, Pain Terms".] Retrieved 4 December 2014 {{Webarchive|url=https://web.archive.org/web/20210520064819/https://www.iasp-pain.org/Education/Content.aspx?ItemNumber=1698|date=2021-05-20}}</ref> هناك عاملان رئيسان في درجة تحمل الألم، الأول هو المكون البيولوجي للألم ([[صداع|الصداع]] أو [[واخز الجلد|وخز الجلد]] مثلاً) الذي ينشط مستقبلات الألم، ثانيًا إدراك الدماغ للألم أي مقدار التركيز الذي يحتاجه الدماغ للانتباه إلى الألم أو تجاهله.<ref>{{استشهاد ويب
| مسار = https://www.webmd.com/pain-management/features/whats-your-pain-tolerance#1
| عنوان = What's your pain tolerance?
|مسار أرشيف= https://web.archive.org/web/20210512033024/https://www.webmd.com/pain-management/features/whats-your-pain-tolerance|تاريخ أرشيف=2021-05-12}}</ref> إن إدراك الدماغ للألم هو استجابة لإشارات من مستقبلات الألم التي شعرت بالألم أولاً.

== عوامل ==

=== الجنس ===
أظهرت دراسة أجرتها مجلة الطب النفسي الجسدي أنَّ: [[رجل|الرجال]] لديهم مستويات أعلى من الألم ودرجة تحمل الألم مقارنة [[امرأة|بالنساء]]، عندما يتعرضون للألم الناتجة عن البرودة.<ref name="Lowery 2011">{{استشهاد بدورية محكمة|الأخير1=Lowery|الأول1=D.|الأخير2=Fillingim|الأول2=R. B.|الأخير3=Wright|الأول3=R. A.|doi=10.1097/01.PSY.0000033127.11561.78|عنوان=Sex Differences and Incentive Effects on Perceptual and Cardiovascular Responses to Cold Pressor Pain|صحيفة=Psychosomatic Medicine|المجلد=65|العدد=2|صفحات=284–291|سنة=2003|pmid=12651996|s2cid=21147595}}</ref> طُلب من المشاركين بالدراسة غمر أيديهم بالماء المثلج، وأبلغ أعضاء المجموعة التجريبية (على عكس مجموعة الشاهد) أنهم سيأخذون مقابلاً ماديًا كتعويض لهم عن إبقاء أيديهم مغمورة بالماء المثلج لأطول مدة. تتضمن التفسيرات التي اقترحت للنتائج أنَّ الرجال أكثر حماسًا لتحمل الألم بسبب الدور الذكوري للجنس، في حين أن دور الجنس الأنثوي يشجع على التعبير عن الألم ويؤدي لتحمل أقل للألم لديهن.<ref>{{استشهاد ويب
| مسار = http://www.eurekalert.org/pub_releases/2003-04/cfta-hpt040903.php
| عنوان = Higher pain tolerance in males can't be bought
| تاريخ = 9 Apr 2003
| ناشر = Eurekalert
| تاريخ الوصول = 2008-12-02
| الأخير = Staff
|مسار أرشيف= https://web.archive.org/web/20210322195408/https://www.eurekalert.org/pub_releases/2003-04/cfta-hpt040903.php|تاريخ أرشيف=2021-03-22}}</ref>

=== العمر ===
تزداد عتبة تحمل الألم مع التقدم بالعمر، ويعتبر تحمل الألم أمرًا مهمًا بشكل خاص عند كبار السن لأنه إذا تأخر كشف ألمهم والأمراض المسببة له قد يتعرضون لمخاطر تتعلق بتأخر العلاج ونتائج علاجية أسوأ.<ref>{{استشهاد بدورية محكمة|عنوان=Age changes in pain perception: A smeta-analysis of age effects on pain and tolerance thresholds|الأول2=Jan H.|الأول5=Miriam|الأخير5=Kunz|الأول4=Jennifer|الأخير4=Scheel|الأول3=Michael|الأخير3=Heesen|الأخير2=Peters|صحيفة=Neuroscience & Biobehavioral Reviews|الأول1=Stefan|الأخير1=Lautenbacher|سنة=2017|pmid=28159611|doi=10.1016/j.neubiorev.2017.01.039|صفحات=104–113|المجلد=75|s2cid=9047746}}</ref>

=== العِرق ===
أظهر الأشخاص ذوو البشرة السوداء تحملًا أكبر للألم مقارنة بالأشخاص البيض في عدة تجارب سريرية،<ref>{{استشهاد بدورية محكمة|مسار=https://ac.els-cdn.com/S0304395901004080/1-s2.0-S0304395901004080-main.pdf?_tid=c13cc022-d862-11e7-be38-00000aacb362&acdnat=1512330612_e75889d8c267d02650a1bb8430a8827f|عنوان=Race, ethnicity and pain|صحيفة=Pain|المجلد=94|العدد=2|صفحات=133–137|doi=10.1016/S0304-3959(01)00408-0|pmid=11690726|سنة=2001|الأخير1=Edwards|الأول1=Christopher L.|الأخير2=Fillingim|الأول2=Roger B.|الأخير3=Keefe|الأول3=Francis|s2cid=46516270}}</ref> لكن دراسات أخرى أظهرت أن الأشخاص البيض لديهم قدرة أعلى على تحمل الألم عند مقارنتهم [[أمريكيون أفارقة|بالأمريكيين الأفارقة]] والأقليات من أصل إسباني، ويبدو من غير الواضح فيما إذا كان تحمل الألم يختلف باختلاف العرق.<ref>{{استشهاد بدورية محكمة|عنوان=Ethnic Identity Predicts Experimental Pain Sensitivity In African Americans and Hispanics|الأول2=Joseph L.|الأول6=Roger B.|الأخير6=Fillingim|الأول5=Barbara A.|الأخير5=Hastie|الأول4=Claudia|الأخير4=Campbell|الأول3=Dyanne|الأخير3=Herrera|الأخير2=Riley, III|صحيفة=Pain|الأول1=F. Bridgett|الأخير1=Rahim-Williams|سنة=2008|pmid=17296267|doi=10.1016/j.pain.2006.12.016|صفحات=177–184|العدد=1–2|المجلد=127|pmc=1925263}}</ref>

=== عوامل نفسية ===
يبدي المرضى الذين يعانون من اضطرابات مزمنة في المزاج حساسية متزايدة للألم، وهذا ليس مفاجئًا لأن العديد من [[مسار عصبي|المسارات العصبية]] في الدماغ التي ترتبط بالاكتئاب تشارك أيضًا في حس الألم. تضعف هذه الاضطرابات الجانب المعرفي للألم وبالتالي تقلل من تحمله. تكون هذه التأثيرات أسوأ في حالة الاضطرابات أحادية القطب مقارنة بالاضطرابات ثنائية القطب، على الرغم من أن تحمل الألم أقل بكثير في الحالتين مقارنة بالأشخاص الذين لا يعانون من اضطرابات المزاج. لوحظ أيضًا أن أدنى قدر من تحمل الألم عند المرضى الذين يعانون حاليًا من نوبة اكتئاب شديدة. يمكن أن يؤدي انخفاض تحمل الألم المرتبط بأعراض الاكتئاب إلى زيادة الأفكار الانتحارية أيضًا.<ref>{{استشهاد بدورية محكمة|عنوان=Mood Spectrum Disorders and Perception of Pain|صحيفة=Psychiatric Quarterly|المجلد=88|العدد=4|صفحات=687–700|doi=10.1007/s11126-017-9489-8|pmid=28091795|سنة=2017|الأخير1=Ciaramella|الأول1=Antonella|s2cid=21960066}}</ref>

=== اليد المسيطرة ===
تتمثل إحدى طرق قياس الألم في جعل المشاركين بالدراسة يضعون أيديهم في ماء بارد مثلج، ويمكن بعد ذلك قياس مدى تحملهم للألم بناء على المدة التي يمكنهم خلالها إبقاء أيديهم مغمورة في الماء، استخدمت إحدى الدراسات هذه التقنية لمقارنة تحمل الألم في الأيدي المسيطرة وغير المسيطرة، وكانت النتائج أن الأيدي المسيطرة أظهرت تحملًا أعلى للألم مقارنة بالأيدي غير المسيطرة، إذ يمكن لأصحاب اليد اليمنى أن يتحملوا الألم في يدهم اليمنى لفترة أطول من يدهم اليسرى بينما كان العكس صحيحًا بالنسبة لمن يستخدمون اليد اليسرى.<ref>{{استشهاد بدورية محكمة|عنوان=Hand dominancy—A feature affecting sensitivity to pain|صحيفة=Neuroscience Letters|المجلد=467|العدد=3|صفحات=237–240|doi=10.1016/j.neulet.2009.10.048|pmid=19853018|سنة=2009|الأخير1=Pud|الأول1=Dorit|الأخير2=Golan|الأول2=Yael|الأخير3=Pesta|الأول3=Rivka|s2cid=39793952}}</ref>

== التكيف ==
يعتقد كثير من الباحثين أن التعرض المنتظم للمنبهات المؤلمة سيزيد من عتبة تحمل الألم، ويزيد من قدرة الفرد على التعامل مع الألم من خلال عملية التكيف، ومع ذلك هناك أدلة تدعم النظرية التي تقترح أن التعرض المستمر للألم سيؤدي إلى تعرضات مستقبلية أكثر إيلامًا، لأن التعرض المتكرر يحرض مشابك الألم، ما يزيد من استجابتها للمنبهات اللاحقة، من خلال عملية تشبه عملية التعلم.<ref name="Kalat">James W. Kalat ''Biological Psychology'', 9th edition, 2007, p. 212.</ref>

== مراجع ==
{{مراجع|2}}

{{وجع}}
{{شريط بوابات|علم الأحياء}}
{{مصادر طبية}}

[[تصنيف:ألم]]

تحمل الألم - تاريخ المراجعة

عبد العزيز: بوت:صيانة المراجع