https://3rabica.org/index.php?action=history&feed=atom&title=%D8%A2%D9%85%D9%86_%D9%84%D9%84%D9%86%D9%88%D9%85آمن للنوم - تاريخ المراجعة2026-06-09T12:05:42Zتاريخ التعديل لهذه الصفحة في الويكيMediaWiki 1.43.7https://3rabica.org/index.php?title=%D8%A2%D9%85%D9%86_%D9%84%D9%84%D9%86%D9%88%D9%85&diff=3241768&oldid=prevعبد العزيز: بوت:صيانة V5.9.3، حذف وسم يتيمة2023-05-29T19:46:29Z<p>بوت:صيانة V5.9.3، حذف وسم <a href="/%D8%AA%D8%B5%D9%86%D9%8A%D9%81:%D9%85%D9%82%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%AA_%D9%8A%D8%AA%D9%8A%D9%85%D8%A9" title="تصنيف:مقالات يتيمة">يتيمة</a></p>
<p><b>صفحة جديدة</b></p><div><br />
[[ملف:Back to sleep plot.png|تصغير|200بك|يسار]]<br />
'''آمن للنوم''' هي حملة كانت تعرف سابقا باسم حملة العودة إلى النوم،<ref>[http://www.nichd.nih.gov/SIDS/Pages/sids.aspx Safe to Sleep Public Education Campaign] {{Webarchive|url=https://web.archive.org/web/20130926061519/http://www.nichd.nih.gov/SIDS/Pages/sids.aspx |date=26 سبتمبر 2013}}</ref> وهي مبادرة مدعومة من قبل المعهد الوطني الأمريكي لصحة الطفل والتنمية البشرية (NICHD) في المعاهد الوطنية الأميركية للصحة لتشجيع الآباء [[رضيع|لأطفالهم الرضع]] أن يناموا على [[الظهر|ظهورهم]] (موقف ضعيف) للحد من مخاطر [[متلازمة موت الرضيع الفجائي|متلازمة موت الرضع]] المفاجئ، أو SIDS. ومنذ إطلاق مبادرة «السلامة في النوم» في عام 1994، انخفض عدد SIDS لأكثر من 50 في المائة. <ref>[http://www.nichd.nih.gov/sids/ NICHD Back to Sleep Campaign<!-- Bot generated title -->] {{Webarchive|url=https://web.archive.org/web/20031025061950/http://www.nichd.nih.gov/sids/ |date=25 أكتوبر 2003}}</ref><br />
== التاريخ ==<br />
في عام 1992 أصدرت [[الأكاديمية الأمريكية لطب الأطفال]](AAP) توصية بان ينام [[طفل|الأطفال]] على ظهورهم أو على الجانبين للحد من خطر SIDS (تم مراجعة العبارة عام 1996 وعُدلت بالقول ان النوم على الظهر فقط أأمن). أطلق NICHD حملة «العودة إلى النوم» في عام 1994 لنشر الرسالة.<br />
<br />
وقد نجحت الحملة حيث أنها خفضت إلى حد كبير نسبة الأطفال الذين ينامون على بطونهم (وهم عرضة). وقد وجد أن نسبة كبيرة من الأميركيين الأفارقة [[طفل|الأطفال]] ما زالوا ينامون على بطونهم. وفي عام 1999 الأطفال من اصول أفريقية-أمريكية كانوا أكثر عرضة 2.2 مرات [[موت|للموت]] من الأطفال البيض. وهكذا، قامت وزيرة الصحة والخدمات الإنسانية دونا شالالا وتيبر غور بإعادة تركيز حملة «العودة إلى النوم» على أطفال الأقليات.<br />
== الحملة ==<br />
في عام 1985، أفاد ديفيس أنه في هونغ كونغ، حيث كانت العادة الصينية الشائعة في وضعية نوم [[رضيع|الرضيع]] (وجهه لأعلى)، كانت SIDS مشكلة نادرة.<ref>{{استشهاد بدورية محكمة |مؤلف=Davies DP |عنوان=Cot death in Hong Kong: a rare problem? |صحيفة=Lancet |المجلد=2 |العدد=8468 |صفحات=1346–9 |تاريخ=December 1985 |pmid=2866397 |doi=10.1016/S0140-6736(85)92637-6}}</ref> في عام 1987، بدأت هولندا حملة تنصح الآباء بوضع أطفالهم حديثي الولادة للنوم على ظهورهم (وضعية الاستلقاء) بدلاً من بطونهم (وضعية الانبطاح).<ref name=pmc1446204>{{استشهاد بدورية محكمة |مؤلف1=Högberg U |مؤلف2=Bergström E |عنوان=Suffocated prone: the iatrogenic tragedy of SIDS |صحيفة=Am J Public Health |المجلد=90 |العدد=4 |صفحات=527–31 |تاريخ=April 2000 |pmid=10754964 |pmc=1446204 |doi=10.2105/AJPH.90.4.527}}</ref> تبع ذلك حملات وضع نوم ضعيف للرضع في [[المملكة المتحدة]] (مثل «العودة إلى النوم» <ref>{{استشهاد |مسار=https://www.theguardian.com/society/2016/aug/26/back-to-sleep-sudden-infant-death-syndrome-cot-death-peter-fleming |عنوان=Back to sleep: the doctor who helped stem a cot death epidemic |عمل=The Guardian |تاريخ=26 August 2016| مسار أرشيف = https://web.archive.org/web/20191230080538/https://www.theguardian.com/society/2016/aug/26/back-to-sleep-sudden-infant-death-syndrome-cot-death-peter-fleming | تاريخ أرشيف = 30 ديسمبر 2019 }}</ref>)، ونيوزيلندا، وأستراليا في عام 1991، و[[الولايات المتحدة]] [[السويد|والسويد]] في عام 1992، [[كندا|وكندا]] في عام 1993. <ref name=pmc1446204/><ref>]<br />
استندت هذه النصيحة إلى وبائيات SIDS والأدلة الفسيولوجية التي تُظهر أن الرضع الذين ينامون على ظهورهم لديهم عتبات إثارة أقل و موجة بطيئة اقل (SWS) مقارنة بالرضع الذين ينامون على بطونهم.<ref name=Kattwinkel06>{{استشهاد بدورية محكمة| مؤلف=Kattwinkel J, Hauck F.R., Moon R.Y., Malloy M and Willinger M |سنة=2006 |عنوان=Infant Death Syndrome: In Reply, Bed Sharing With Unimpaired Parents Is Not an Important Risk for Sudden | صحيفة=Pediatrics |المجلد=117 |العدد=3 |صفحات=994–996 |doi=10.1542/peds.2005-2994}}</ref> ينام الأطفال الرضع بسرعة أثناء النمو المبكر. يتضمن هذا التطور زيادة في النوم غير السريع لحركة العين (نوم NREM) والذي يُطلق عليه أيضًا النوم الهادئ (QS) خلال الأشهر الإثني عشر الأولى من الحياة بالاشتراك مع انخفاض في النوم السريع لحركة العين (نوم REM) والذي يُعرف أيضًا كنوم نشط بالإضافة إلى ذلك، يظهر نوم الموجة البطيء (SWS) الذي يتكون من المرحلة 3 والمرحلة 4 نوم NREM في شهرين من العمر [12] [13] [14] [15] وهو أن بعض الأطفال لديهم عيب في جذع الدماغ مما يزيد من خطر عدم القدرة على الإثارة من SWS (يسمى أيضًا النوم العميق) وبالتالي لديهم خطر متزايد من SIDS بسبب زيادة قدرتهم على إثارة SWS. [8]<br />
<br />
أظهرت الدراسات أن الخدج، [16] [17] الرضّع الناضجين، [18] [19] والرضع الأكبر سنًا [20] لديهم فترات زمنية أكبر من النوم الهادئ ويزيدون أيضًا من وقت اليقظة عندما يكونون في وضع يمكنهم من النوم على المعدة. في كل من الرضع والفئران البشرية، ثبت أن عتبات الإثارة تكون عند مستويات أعلى في تخطيط كهربية الدماغ (EEG) أثناء نوم الموجة البطيئة. [21] [22] [23]<br />
<br />
== مراجع ==<br />
{{مراجع}}<br />
{{شريط بوابات|الولايات المتحدة|صحة}}<br />
<br />
[[تصنيف:حملات صحية]]<br />
[[تصنيف:صحة الأطفال في الولايات المتحدة]]<br />
[[تصنيف:معاهد الصحة الوطنية الأمريكية]]</div>عبد العزيز